ਜਨਮ ਮਰਨ ਕਉ ਇਹੁ ਜਗੁ ਬਪੁੜੋ ਇਨਿ ਦੂਜੈ ਭਗਤਿ ਵਿਸਾਰੀ ਜੀਉ ॥

Diese elende Welt ist in Geburt und Tod gefangen; in der Liebe zur Dualität hat sie die hingebungsvolle Verehrung des Herrn vergessen.

ਸਤਿਗੁਰੁ ਮਿਲੈ ਤ ਗੁਰਮਤਿ ਪਾਈਐ ਸਾਕਤ ਬਾਜੀ ਹਾਰੀ ਜੀਉ ॥੩॥

Den Wahren Guru treffend, werden die Lehren des Gurus erlangt; der ungläubige Zyniker verliert das Spiel des Lebens. ||3||

ਸਤਿਗੁਰ ਬੰਧਨ ਤੋੜਿ ਨਿਰਾਰੇ ਬਹੁੜਿ ਨ ਗਰਭ ਮਝਾਰੀ ਜੀਉ ॥

Meine Fesseln brechend, hat mich der Wahre Guru befreit, und ich werde nicht wieder in den Schoß der Reinkarnation geworfen werden.

ਨਾਨਕ ਗਿਆਨ ਰਤਨੁ ਪਰਗਾਸਿਆ ਹਰਿ ਮਨਿ ਵਸਿਆ ਨਿਰੰਕਾਰੀ ਜੀਉ ॥੪॥੮॥

O Nanak, das Juwel der spirituellen Weisheit erstrahlt, und der Herr, der Formlose Herr, wohnt in meinem Geist. ||4||8||

ਸੋਰਠਿ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Sorat'h, Erster Mehla:

ਜਿਸੁ ਜਲ ਨਿਧਿ ਕਾਰਣਿ ਤੁਮ ਜਗਿ ਆਏ ਸੋ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਗੁਰ ਪਾਹੀ ਜੀਉ ॥

Der Schatz des Naam, für den ihr in die Welt gekommen seid - dieser Ambrosische Nektar ist beim Guru.

ਛੋਡਹੁ ਵੇਸੁ ਭੇਖ ਚਤੁਰਾਈ ਦੁਬਿਧਾ ਇਹੁ ਫਲੁ ਨਾਹੀ ਜੀਉ ॥੧॥

Verzichtet auf Kostüme, Verkleidungen und kluge Tricks; diese Frucht wird nicht durch Doppelzüngigkeit erlangt. ||1||

ਮਨ ਰੇ ਥਿਰੁ ਰਹੁ ਮਤੁ ਕਤ ਜਾਹੀ ਜੀਉ ॥

O mein Geist, bleibe standhaft und wandere nicht ab.

ਬਾਹਰਿ ਢੂਢਤ ਬਹੁਤੁ ਦੁਖੁ ਪਾਵਹਿ ਘਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਘਟ ਮਾਹੀ ਜੀਉ ॥ ਰਹਾਉ ॥

Indem du im Außen suchst, wirst du nur großes Leid erfahren; der Ambrosische Nektar wird im Haus deines eigenen Wesens gefunden. ||Pause||

ਅਵਗੁਣ ਛੋਡਿ ਗੁਣਾ ਕਉ ਧਾਵਹੁ ਕਰਿ ਅਵਗੁਣ ਪਛੁਤਾਹੀ ਜੀਉ ॥

Verzichtet auf Verderbnis und strebt nach Tugend; Sünden begehend, werdet ihr es nur bereuen und Buße tun.

ਸਰ ਅਪਸਰ ਕੀ ਸਾਰ ਨ ਜਾਣਹਿ ਫਿਰਿ ਫਿਰਿ ਕੀਚ ਬੁਡਾਹੀ ਜੀਉ ॥੨॥

Du kennst nicht den Unterschied zwischen Gut und Böse; immer wieder versinkst du im Schlamm. ||2||

ਅੰਤਰਿ ਮੈਲੁ ਲੋਭ ਬਹੁ ਝੂਠੇ ਬਾਹਰਿ ਨਾਵਹੁ ਕਾਹੀ ਜੀਉ ॥

In dir ist der große Schmutz der Gier und Falschheit; warum bemühst du dich, deinen Körper äußerlich zu waschen?

ਨਿਰਮਲ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਸਦ ਗੁਰਮੁਖਿ ਅੰਤਰ ਕੀ ਗਤਿ ਤਾਹੀ ਜੀਉ ॥੩॥

Chante immerwährend den Unbefleckten Naam, den Namen des Herrn, unter der Anleitung des Gurus; nur dann wird dein Innerstes befreit. ||3||

ਪਰਹਰਿ ਲੋਭੁ ਨਿੰਦਾ ਕੂੜੁ ਤਿਆਗਹੁ ਸਚੁ ਗੁਰ ਬਚਨੀ ਫਲੁ ਪਾਹੀ ਜੀਉ ॥

Lasst Gier und Verleumdung weit von euch entfernt sein und verzichtet auf Falschheit; durch das Wahre Wort des Shabad des Gurus werdet ihr die wahre Frucht erlangen.

ਜਿਉ ਭਾਵੈ ਤਿਉ ਰਾਖਹੁ ਹਰਿ ਜੀਉ ਜਨ ਨਾਨਕ ਸਬਦਿ ਸਲਾਹੀ ਜੀਉ ॥੪॥੯॥

Wie es Dir gefällt, so bewahrst Du mich, lieber Herr; Diener Nanak singt das Lob Deines Shabad. ||4||9||

ਸੋਰਠਿ ਮਹਲਾ ੧ ਪੰਚਪਦੇ ॥

Sorat'h, Erster Mehla, Panch-Padhay:

ਅਪਨਾ ਘਰੁ ਮੂਸਤ ਰਾਖਿ ਨ ਸਾਕਹਿ ਕੀ ਪਰ ਘਰੁ ਜੋਹਨ ਲਾਗਾ ॥

Du kannst dein eigenes Haus nicht vor der Plünderung bewahren; warum spionierst du dann die Häuser anderer aus?

ਘਰੁ ਦਰੁ ਰਾਖਹਿ ਜੇ ਰਸੁ ਚਾਖਹਿ ਜੋ ਗੁਰਮੁਖਿ ਸੇਵਕੁ ਲਾਗਾ ॥੧॥

Dieser Gurmukh, der sich dem Dienst des Gurus anschließt, rettet sein eigenes Haus und schmeckt den Nektar des Herrn. ||1||

ਮਨ ਰੇ ਸਮਝੁ ਕਵਨ ਮਤਿ ਲਾਗਾ ॥

O Geist, du musst erkennen, worauf sich dein Intellekt konzentriert.

ਨਾਮੁ ਵਿਸਾਰਿ ਅਨ ਰਸ ਲੋਭਾਨੇ ਫਿਰਿ ਪਛੁਤਾਹਿ ਅਭਾਗਾ ॥ ਰਹਾਉ ॥

Den Naam, den Namen des Herrn, vergessend, ist man in andere Geschmäcker verwickelt; der unglückliche Elende wird es am Ende bereuen. ||Pause||

ਆਵਤ ਕਉ ਹਰਖ ਜਾਤ ਕਉ ਰੋਵਹਿ ਇਹੁ ਦੁਖੁ ਸੁਖੁ ਨਾਲੇ ਲਾਗਾ ॥

Wenn Dinge kommen, ist er erfreut, aber wenn sie gehen, weint und klagt er; dieser Schmerz und diese Freude bleiben an ihm haften.

ਆਪੇ ਦੁਖ ਸੁਖ ਭੋਗਿ ਭੋਗਾਵੈ ਗੁਰਮੁਖਿ ਸੋ ਅਨਰਾਗਾ ॥੨॥

Der Herr selbst veranlasst ihn, Freude zu genießen und Schmerz zu ertragen; der Gurmukh jedoch bleibt unberührt. ||2||

ਹਰਿ ਰਸ ਊਪਰਿ ਅਵਰੁ ਕਿਆ ਕਹੀਐ ਜਿਨਿ ਪੀਆ ਸੋ ਤ੍ਰਿਪਤਾਗਾ ॥

Was kann man sonst noch sagen, was über der subtilen Essenz des Herrn steht? Wer sie trinkt, ist zufrieden und gesättigt.

ਮਾਇਆ ਮੋਹਿਤ ਜਿਨਿ ਇਹੁ ਰਸੁ ਖੋਇਆ ਜਾ ਸਾਕਤ ਦੁਰਮਤਿ ਲਾਗਾ ॥੩॥

Wer von Maya angelockt wird, verliert diesen Saft; dieser ungläubige Zyniker ist an seine böse Gesinnung gebunden. ||3||

ਮਨ ਕਾ ਜੀਉ ਪਵਨਪਤਿ ਦੇਹੀ ਦੇਹੀ ਮਹਿ ਦੇਉ ਸਮਾਗਾ ॥

Der Herr ist das Leben des Geistes, der Meister des Lebensatems; der Göttliche Herr ist im Körper enthalten.

ਜੇ ਤੂ ਦੇਹਿ ਤ ਹਰਿ ਰਸੁ ਗਾਈ ਮਨੁ ਤ੍ਰਿਪਤੈ ਹਰਿ ਲਿਵ ਲਾਗਾ ॥੪॥

Wenn Du uns so segnest, Herr, dann singen wir Dein Lob; der Geist ist zufrieden und erfüllt, liebevoll dem Herrn verbunden. ||4||

ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਮਹਿ ਹਰਿ ਰਸੁ ਪਾਈਐ ਗੁਰਿ ਮਿਲਿਐ ਜਮ ਭਉ ਭਾਗਾ ॥

In der Saadh Sangat, der Gemeinschaft der Heiligen, wird die subtile Essenz des Herrn erlangt; den Guru treffend, weicht die Angst vor dem Tod.

ਨਾਨਕ ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਜਪਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਪਾਏ ਮਸਤਕਿ ਭਾਗਾ ॥੫॥੧੦॥

O Nanak, chante den Namen des Herrn, als Gurmukh; du wirst den Herrn erlangen und dein vorherbestimmtes Schicksal erkennen. ||5||10||

ਸੋਰਠਿ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Sorat'h, Erster Mehla:

ਸਰਬ ਜੀਆ ਸਿਰਿ ਲੇਖੁ ਧੁਰਾਹੂ ਬਿਨੁ ਲੇਖੈ ਨਹੀ ਕੋਈ ਜੀਉ ॥

Das Schicksal, vom Herrn vorherbestimmt, schwebt über den Köpfen aller Wesen; niemand ist ohne dieses vorherbestimmte Schicksal.

ਆਪਿ ਅਲੇਖੁ ਕੁਦਰਤਿ ਕਰਿ ਦੇਖੈ ਹੁਕਮਿ ਚਲਾਏ ਸੋਈ ਜੀਉ ॥੧॥

Nur Er selbst steht über dem Schicksal; indem er die Schöpfung durch seine schöpferische Kraft erschafft, betrachtet er sie und veranlasst, dass sein Befehl befolgt wird. ||1||

ਮਨ ਰੇ ਰਾਮ ਜਪਹੁ ਸੁਖੁ ਹੋਈ ॥

O Geist, chante den Namen des Herrn und sei in Frieden.

ਅਹਿਨਿਸਿ ਗੁਰ ਕੇ ਚਰਨ ਸਰੇਵਹੁ ਹਰਿ ਦਾਤਾ ਭੁਗਤਾ ਸੋਈ ॥ ਰਹਾਉ ॥

Dient Tag und Nacht den Füßen des Gurus; der Herr ist der Geber und der Genießer. ||Pause||