ਜਿਨਾ ਆਪੇ ਗੁਰਮੁਖਿ ਦੇ ਵਡਿਆਈ ਸੇ ਜਨ ਸਚੀ ਦਰਗਹਿ ਜਾਣੇ ॥੧੧॥

Die Gurmukhs, denen Du selbst Größe verliehen hast - diese demütigen Wesen sind in Deinem Wahren Hof bekannt. ||11||

ਸਲੋਕੁ ਮਰਦਾਨਾ ੧ ॥

Shalok, Mardaanaa:

ਕਲਿ ਕਲਵਾਲੀ ਕਾਮੁ ਮਦੁ ਮਨੂਆ ਪੀਵਣਹਾਰੁ ॥

Das dunkle Zeitalter des Kali Yuga ist das Gefäß, gefüllt mit dem Wein des sexuellen Verlangens; der Geist ist der Trinker.

ਕ੍ਰੋਧ ਕਟੋਰੀ ਮੋਹਿ ਭਰੀ ਪੀਲਾਵਾ ਅਹੰਕਾਰੁ ॥

Zorn ist der Becher, gefüllt mit emotionaler Bindung, und Egoismus ist der Kellner.

ਮਜਲਸ ਕੂੜੇ ਲਬ ਕੀ ਪੀ ਪੀ ਹੋਇ ਖੁਆਰੁ ॥

Wer in der Gesellschaft von Falschheit und Gier zu viel trinkt, wird ruiniert.

ਕਰਣੀ ਲਾਹਣਿ ਸਤੁ ਗੁੜੁ ਸਚੁ ਸਰਾ ਕਰਿ ਸਾਰੁ ॥

So sollen gute Taten deine Brennerei sein und Wahrheit deine Melasse; auf diese Weise mache den vortrefflichsten Wein der Wahrheit.

ਗੁਣ ਮੰਡੇ ਕਰਿ ਸੀਲੁ ਘਿਉ ਸਰਮੁ ਮਾਸੁ ਆਹਾਰੁ ॥

Mache Tugend zu deinem Brot, gutes Benehmen zu Ghee und Bescheidenheit zum Fleisch, das du isst.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਪਾਈਐ ਨਾਨਕਾ ਖਾਧੈ ਜਾਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥੧॥

Als Gurmukh werden diese erlangt, o Nanak; wenn man davon nimmt, weichen die Sünden. ||1||

ਮਰਦਾਨਾ ੧ ॥

Mardaanaa:

ਕਾਇਆ ਲਾਹਣਿ ਆਪੁ ਮਦੁ ਮਜਲਸ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਧਾਤੁ ॥

Der menschliche Körper ist der Bottich, Selbstgefälligkeit ist der Wein, und Verlangen ist die Gesellschaft von Trinkkumpanen.

ਮਨਸਾ ਕਟੋਰੀ ਕੂੜਿ ਭਰੀ ਪੀਲਾਏ ਜਮਕਾਲੁ ॥

Der Becher der Sehnsucht des Geistes ist übervoll mit Falschheit, und der Todesbote ist der Mundschenk.

ਇਤੁ ਮਦਿ ਪੀਤੈ ਨਾਨਕਾ ਬਹੁਤੇ ਖਟੀਅਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥

Wenn man diesen Wein trinkt, o Nanak, nimmt man unzählige Sünden und Verderbnisse auf sich.

ਗਿਆਨੁ ਗੁੜੁ ਸਾਲਾਹ ਮੰਡੇ ਭਉ ਮਾਸੁ ਆਹਾਰੁ ॥

So mache spirituelle Weisheit zu deiner Melasse, das Lob Gottes zu deinem Brot und die Furcht vor Gott zu dem Fleisch, das du isst.

ਨਾਨਕ ਇਹੁ ਭੋਜਨੁ ਸਚੁ ਹੈ ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਆਧਾਰੁ ॥੨॥

O Nanak, dies ist die wahre Speise; lass den Wahren Namen deine einzige Stütze sein. ||2||

ਕਾਂਯਾਂ ਲਾਹਣਿ ਆਪੁ ਮਦੁ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤਿਸ ਕੀ ਧਾਰ ॥

Wenn der menschliche Körper der Bottich ist und Selbsterkenntnis der Wein, dann entsteht ein Strom von Ambrosischem Nektar.

ਸਤਸੰਗਤਿ ਸਿਉ ਮੇਲਾਪੁ ਹੋਇ ਲਿਵ ਕਟੋਰੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਭਰੀ ਪੀ ਪੀ ਕਟਹਿ ਬਿਕਾਰ ॥੩॥

Wenn man sich mit der Gesellschaft der Heiligen trifft, wird der Becher der Liebe des Herrn mit diesem Ambrosischen Nektar gefüllt; wenn man ihn trinkt, werden die Verderbnisse und Sünden weggewischt. ||3||

ਪਉੜੀ ॥

Pauree:

ਆਪੇ ਸੁਰਿ ਨਰ ਗਣ ਗੰਧਰਬਾ ਆਪੇ ਖਟ ਦਰਸਨ ਕੀ ਬਾਣੀ ॥

Er Selbst ist das Engelswesen, der himmlische Herold und der himmlische Sänger. Er Selbst ist derjenige, der die sechs philosophischen Schulen erklärt.

ਆਪੇ ਸਿਵ ਸੰਕਰ ਮਹੇਸਾ ਆਪੇ ਗੁਰਮੁਖਿ ਅਕਥ ਕਹਾਣੀ ॥

Er Selbst ist Shiva, Shankara und Mahaysh; Er Selbst ist der Gurmukh, der die Unaussprechliche Rede spricht.

ਆਪੇ ਜੋਗੀ ਆਪੇ ਭੋਗੀ ਆਪੇ ਸੰਨਿਆਸੀ ਫਿਰੈ ਬਿਬਾਣੀ ॥

Er Selbst ist der Yogi, Er Selbst ist der sinnliche Genießer, und Er Selbst ist der Sannyaasee, der durch die Wildnis wandert.

ਆਪੈ ਨਾਲਿ ਗੋਸਟਿ ਆਪਿ ਉਪਦੇਸੈ ਆਪੇ ਸੁਘੜੁ ਸਰੂਪੁ ਸਿਆਣੀ ॥

Er diskutiert mit Sich Selbst, und Er lehrt Sich Selbst; Er Selbst ist diskret, anmutig und weise.

ਆਪਣਾ ਚੋਜੁ ਕਰਿ ਵੇਖੈ ਆਪੇ ਆਪੇ ਸਭਨਾ ਜੀਆ ਕਾ ਹੈ ਜਾਣੀ ॥੧੨॥

Indem Er Sein eigenes Spiel inszeniert, sieht Er es Sich Selbst an; Er Selbst ist der Kenner aller Wesen. ||12||

ਸਲੋਕੁ ਮਃ ੩ ॥

Shalok, Dritter Mehla:

ਏਹਾ ਸੰਧਿਆ ਪਰਵਾਣੁ ਹੈ ਜਿਤੁ ਹਰਿ ਪ੍ਰਭੁ ਮੇਰਾ ਚਿਤਿ ਆਵੈ ॥

Dieses Abendgebet allein ist annehmbar, das den Herrn Gott in mein Bewusstsein bringt.

ਹਰਿ ਸਿਉ ਪ੍ਰੀਤਿ ਊਪਜੈ ਮਾਇਆ ਮੋਹੁ ਜਲਾਵੈ ॥

Die Liebe zum Herrn quillt in mir auf, und meine Bindung an Maya wird verbrannt.

ਗੁਰ ਪਰਸਾਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਮਰੈ ਮਨੂਆ ਅਸਥਿਰੁ ਸੰਧਿਆ ਕਰੇ ਵੀਚਾਰੁ ॥

Durch die Gnade des Gurus wird die Dualität besiegt, und der Geist wird stabil; ich habe die kontemplative Meditation zu meinem Abendgebet gemacht.

ਨਾਨਕ ਸੰਧਿਆ ਕਰੈ ਮਨਮੁਖੀ ਜੀਉ ਨ ਟਿਕੈ ਮਰਿ ਜੰਮੈ ਹੋਇ ਖੁਆਰੁ ॥੧॥

O Nanak, der selbstsüchtige Manmukh mag seine Abendgebete rezitieren, aber sein Geist ist nicht darauf konzentriert; durch Geburt und Tod wird er ruiniert. ||1||

ਮਃ ੩ ॥

Dritter Mehla:

ਪ੍ਰਿਉ ਪ੍ਰਿਉ ਕਰਤੀ ਸਭੁ ਜਗੁ ਫਿਰੀ ਮੇਰੀ ਪਿਆਸ ਨ ਜਾਇ ॥

Ich wanderte über die ganze Welt und rief: "Liebe, o Liebe!", aber mein Durst wurde nicht gestillt.

ਨਾਨਕ ਸਤਿਗੁਰਿ ਮਿਲਿਐ ਮੇਰੀ ਪਿਆਸ ਗਈ ਪਿਰੁ ਪਾਇਆ ਘਰਿ ਆਇ ॥੨॥

O Nanak, durch die Begegnung mit dem Wahren Guru werden meine Wünsche befriedigt; ich fand meinen Geliebten, als ich in mein eigenes Zuhause zurückkehrte. ||2||

ਪਉੜੀ ॥

Pauree:

ਆਪੇ ਤੰਤੁ ਪਰਮ ਤੰਤੁ ਸਭੁ ਆਪੇ ਆਪੇ ਠਾਕੁਰੁ ਦਾਸੁ ਭਇਆ ॥

Er Selbst ist die höchste Essenz, Er Selbst ist die Essenz von allem. Er Selbst ist der Herr und Meister, und Er Selbst ist der Diener.

ਆਪੇ ਦਸ ਅਠ ਵਰਨ ਉਪਾਇਅਨੁ ਆਪਿ ਬ੍ਰਹਮੁ ਆਪਿ ਰਾਜੁ ਲਇਆ ॥

Er Selbst erschuf die Menschen der achtzehn Kasten; Gott Selbst erwarb Sein Reich.

ਆਪੇ ਮਾਰੇ ਆਪੇ ਛੋਡੈ ਆਪੇ ਬਖਸੇ ਕਰੇ ਦਇਆ ॥

Er Selbst tötet, und Er Selbst erlöst; Er Selbst vergibt uns in Seiner Güte.

ਆਪਿ ਅਭੁਲੁ ਨ ਭੁਲੈ ਕਬ ਹੀ ਸਭੁ ਸਚੁ ਤਪਾਵਸੁ ਸਚੁ ਥਿਆ ॥

Er ist unfehlbar - Er irrt sich niemals; die Gerechtigkeit des Wahren Herrn ist vollkommen wahr.

ਆਪੇ ਜਿਨਾ ਬੁਝਾਏ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਿਨ ਅੰਦਰਹੁ ਦੂਜਾ ਭਰਮੁ ਗਇਆ ॥੧੩॥

Diejenigen, die der Herr Selbst als Gurmukh belehrt - Dualität und Zweifel weichen aus ihrem Inneren. ||13||

ਸਲੋਕੁ ਮਃ ੫ ॥

Shalok, Fünfter Mehla:

ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਨ ਸਿਮਰਹਿ ਸਾਧਸੰਗਿ ਤੈ ਤਨਿ ਉਡੈ ਖੇਹ ॥

Dieser Körper, der den Namen des Herrn nicht in Meditation in der Saadh Sangat, der Gesellschaft der Heiligen, erinnert, wird zu Staub zerfallen.

ਜਿਨਿ ਕੀਤੀ ਤਿਸੈ ਨ ਜਾਣਈ ਨਾਨਕ ਫਿਟੁ ਅਲੂਣੀ ਦੇਹ ॥੧॥

Verflucht und fade ist dieser Körper, o Nanak, der den nicht kennt, der ihn erschaffen hat. ||1||