ਤਜਿ ਮਾਨ ਮੋਹ ਵਿਕਾਰ ਮਿਥਿਆ ਜਪਿ ਰਾਮ ਰਾਮ ਰਾਮ ॥

Gib Stolz, Anhaftung, Verderbnis und Falschheit auf, und rezitiere den Namen des Herrn, Raam, Raam, Raam.

ਮਨ ਸੰਤਨਾ ਕੈ ਚਰਨਿ ਲਾਗੁ ॥੧॥

O Sterblicher, halte dich an den Füßen der Heiligen fest. ||1||

ਪ੍ਰਭ ਗੋਪਾਲ ਦੀਨ ਦਇਆਲ ਪਤਿਤ ਪਾਵਨ ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ਹਰਿ ਚਰਣ ਸਿਮਰਿ ਜਾਗੁ ॥

Gott ist der Erhalter der Welt, barmherzig zu den Demütigen, der Reiniger der Sünder, der transzendente Herr Gott. Erwache und meditiere über Seine Füße.

ਕਰਿ ਭਗਤਿ ਨਾਨਕ ਪੂਰਨ ਭਾਗੁ ॥੨॥੪॥੧੫੫॥

Verrichte Seine hingebungsvolle Verehrung, o Nanak, und dein Schicksal wird erfüllt sein. ||2||4||155||

ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Aasaa, Fünfter Mehla:

ਹਰਖ ਸੋਗ ਬੈਰਾਗ ਅਨੰਦੀ ਖੇਲੁ ਰੀ ਦਿਖਾਇਓ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Freude und Schmerz, Loslösung und Ekstase – der Herr hat Sein Spiel offenbart. ||1||Pause||

ਖਿਨਹੂੰ ਭੈ ਨਿਰਭੈ ਖਿਨਹੂੰ ਖਿਨਹੂੰ ਉਠਿ ਧਾਇਓ ॥

In einem Augenblick ist der Sterbliche in Furcht, und im nächsten Augenblick ist er furchtlos; in einem Augenblick steht er auf und geht weg.

ਖਿਨਹੂੰ ਰਸ ਭੋਗਨ ਖਿਨਹੂੰ ਖਿਨਹੂ ਤਜਿ ਜਾਇਓ ॥੧॥

In einem Augenblick genießt er Vergnügungen, und im nächsten Augenblick verlässt er sie und geht weg. ||1||

ਖਿਨਹੂੰ ਜੋਗ ਤਾਪ ਬਹੁ ਪੂਜਾ ਖਿਨਹੂੰ ਭਰਮਾਇਓ ॥

In einem Augenblick praktiziert er Yoga und intensive Meditation und alle Arten der Verehrung; im nächsten Augenblick wandert er im Zweifel umher.

ਖਿਨਹੂੰ ਕਿਰਪਾ ਸਾਧੂ ਸੰਗ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਰੰਗੁ ਲਾਇਓ ॥੨॥੫॥੧੫੬॥

In einem Augenblick, o Nanak, gewährt der Herr Seine Barmherzigkeit und segnet ihn mit Seiner Liebe, in der Saadh Sangat, der Gemeinschaft der Heiligen. ||2||5||156||

ਰਾਗੁ ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ਘਰੁ ੧੭ ਆਸਾਵਰੀ

Raag Aasaa, Fünfter Mehla, Siebzehntes Haus, Aasaavaree:

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

Ein Schöpfer des Universums. Durch die Gnade des Wahren Gurus:

ਗੋਬਿੰਦ ਗੋਬਿੰਦ ਕਰਿ ਹਾਂ ॥

Meditiere über den Herrn, den Herrn des Universums.

ਹਰਿ ਹਰਿ ਮਨਿ ਪਿਆਰਿ ਹਾਂ ॥

Hege den geliebten Herrn, Har, Har, in deinem Geist.

ਗੁਰਿ ਕਹਿਆ ਸੁ ਚਿਤਿ ਧਰਿ ਹਾਂ ॥

Der Guru sagt, installiere es in deinem Bewusstsein.

ਅਨ ਸਿਉ ਤੋਰਿ ਫੇਰਿ ਹਾਂ ॥

Wende dich von anderen ab und wende dich Ihm zu.

ਐਸੇ ਲਾਲਨੁ ਪਾਇਓ ਰੀ ਸਖੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

So wirst du deinen Geliebten erlangen, o meine Gefährtin. ||1||Pause||

ਪੰਕਜ ਮੋਹ ਸਰਿ ਹਾਂ ॥

Im Teich der Welt ist der Schlamm der Anhaftung.

ਪਗੁ ਨਹੀ ਚਲੈ ਹਰਿ ਹਾਂ ॥

Darin steckend, können seine Füße nicht zum Herrn gehen.

ਗਹਡਿਓ ਮੂੜ ਨਰਿ ਹਾਂ ॥

Der Narr steckt fest;

ਅਨਿਨ ਉਪਾਵ ਕਰਿ ਹਾਂ ॥

er kann nichts anderes tun.

ਤਉ ਨਿਕਸੈ ਸਰਨਿ ਪੈ ਰੀ ਸਖੀ ॥੧॥

Nur durch den Eintritt in das Heiligtum des Herrn, o meine Gefährtin, wirst du befreit werden. ||1||

ਥਿਰ ਥਿਰ ਚਿਤ ਥਿਰ ਹਾਂ ॥

So wird dein Bewusstsein stabil und fest sein.

ਬਨੁ ਗ੍ਰਿਹੁ ਸਮਸਰਿ ਹਾਂ ॥

Wildnis und Haushalt sind gleich.

ਅੰਤਰਿ ਏਕ ਪਿਰ ਹਾਂ ॥

Tief im Inneren wohnt der Eine Ehemann Herr;

ਬਾਹਰਿ ਅਨੇਕ ਧਰਿ ਹਾਂ ॥

äußerlich gibt es viele Ablenkungen.

ਰਾਜਨ ਜੋਗੁ ਕਰਿ ਹਾਂ ॥

Praktiziere Raja Yoga, das Yoga der Meditation und des Erfolgs.

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਲੋਗ ਅਲੋਗੀ ਰੀ ਸਖੀ ॥੨॥੧॥੧੫੭॥

Sagt Nanak, dies ist der Weg, um mit den Menschen zu leben und doch von ihnen getrennt zu bleiben. ||2||1||157||

ਆਸਾਵਰੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Aasaavaree, Fünfter Mehla:

ਮਨਸਾ ਏਕ ਮਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Hege nur einen Wunsch:

ਗੁਰ ਸਿਉ ਨੇਤ ਧਿਆਨਿ ਹਾਂ ॥

meditiere kontinuierlich über den Guru.

ਦ੍ਰਿੜੁ ਸੰਤ ਮੰਤ ਗਿਆਨਿ ਹਾਂ ॥

Installiere die Weisheit des Mantras der Heiligen.

ਸੇਵਾ ਗੁਰ ਚਰਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Diene den Füßen des Gurus,

ਤਉ ਮਿਲੀਐ ਗੁਰ ਕ੍ਰਿਪਾਨਿ ਮੇਰੇ ਮਨਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

und du wirst Ihm begegnen, durch die Gnade des Gurus, o mein Geist. ||1||Pause||

ਟੂਟੇ ਅਨ ਭਰਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Alle Zweifel sind zerstreut,

ਰਵਿਓ ਸਰਬ ਥਾਨਿ ਹਾਂ ॥

und der Herr wird gesehen, wie er alle Orte durchdringt.

ਲਹਿਓ ਜਮ ਭਇਆਨਿ ਹਾਂ ॥

Die Angst vor dem Tod ist zerstreut,

ਪਾਇਓ ਪੇਡ ਥਾਨਿ ਹਾਂ ॥

und der ursprüngliche Ort wird erhalten.

ਤਉ ਚੂਕੀ ਸਗਲ ਕਾਨਿ ॥੧॥

Dann wird alle Unterwürfigkeit beseitigt. ||1||

ਲਹਨੋ ਜਿਸੁ ਮਥਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Derjenige, der ein solches Schicksal auf seiner Stirn geschrieben hat, erhält es;

ਭੈ ਪਾਵਕ ਪਾਰਿ ਪਰਾਨਿ ਹਾਂ ॥

er überquert den schrecklichen Ozean des Feuers.

ਨਿਜ ਘਰਿ ਤਿਸਹਿ ਥਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Er erhält einen Platz im Haus seines eigenen Selbst,

ਹਰਿ ਰਸ ਰਸਹਿ ਮਾਨਿ ਹਾਂ ॥

und genießt die erhabenste Essenz der Essenz des Herrn.

ਲਾਥੀ ਤਿਸ ਭੁਖਾਨਿ ਹਾਂ ॥

Sein Hunger ist gestillt;

ਨਾਨਕ ਸਹਜਿ ਸਮਾਇਓ ਰੇ ਮਨਾ ॥੨॥੨॥੧੫੮॥

Nanak, er ist in himmlischen Frieden versunken, o mein Geist. ||2||2||158||

ਆਸਾਵਰੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Aasaavaree, Fünfter Mehla:

ਹਰਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਗੁਨੀ ਹਾਂ ॥

Singt die Lobpreisungen des Herrn, Har, Har, Har.

ਜਪੀਐ ਸਹਜ ਧੁਨੀ ਹਾਂ ॥

Meditiere über die himmlische Musik.

ਸਾਧੂ ਰਸਨ ਭਨੀ ਹਾਂ ॥

Die Zungen der heiligen Heiligen wiederholen es.

ਛੂਟਨ ਬਿਧਿ ਸੁਨੀ ਹਾਂ ॥

Ich habe gehört, dass dies der Weg zur Befreiung ist.

ਪਾਈਐ ਵਡ ਪੁਨੀ ਮੇਰੇ ਮਨਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Dies wird durch das größte Verdienst gefunden, o mein Geist. ||1||Pause||

ਖੋਜਹਿ ਜਨ ਮੁਨੀ ਹਾਂ ॥

Die stillen Weisen suchen Ihn.

ਸ੍ਰਬ ਕਾ ਪ੍ਰਭ ਧਨੀ ਹਾਂ ॥

Gott ist der Meister von allem.

ਦੁਲਭ ਕਲਿ ਦੁਨੀ ਹਾਂ ॥

Es ist so schwierig, Ihn in dieser Welt zu finden, in diesem dunklen Zeitalter des Kali Yuga.

ਦੂਖ ਬਿਨਾਸਨੀ ਹਾਂ ॥

Er ist der Beseitiger der Not.

ਪ੍ਰਭ ਪੂਰਨ ਆਸਨੀ ਮੇਰੇ ਮਨਾ ॥੧॥

Gott ist der Erfüller der Wünsche, o mein Geist. ||1||

ਮਨ ਸੋ ਸੇਵੀਐ ਹਾਂ ॥

O mein Geist, diene Ihm.