ਤਨਿ ਮਨਿ ਸੂਚੈ ਸਾਚੁ ਸੁ ਚੀਤਿ ॥

Ihr Körper und Geist sind gereinigt, da sie den Wahren Herrn in ihrem Bewusstsein verankern.

ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਭਜੁ ਨੀਤਾ ਨੀਤਿ ॥੮॥੨॥

O Nanak, meditiere auf den Herrn, jeden einzelnen Tag. ||8||2||

ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Gauree Gwaarayree, Erster Mehla:

ਨਾ ਮਨੁ ਮਰੈ ਨ ਕਾਰਜੁ ਹੋਇ ॥

Der Geist stirbt nicht, so wird die Aufgabe nicht vollbracht.

ਮਨੁ ਵਸਿ ਦੂਤਾ ਦੁਰਮਤਿ ਦੋਇ ॥

Der Geist steht unter der Macht der Dämonen des bösen Intellekts und der Dualität.

ਮਨੁ ਮਾਨੈ ਗੁਰ ਤੇ ਇਕੁ ਹੋਇ ॥੧॥

Wenn sich der Geist jedoch ergibt, wird er durch den Guru eins. ||1||

ਨਿਰਗੁਣ ਰਾਮੁ ਗੁਣਹ ਵਸਿ ਹੋਇ ॥

Der Herr ist ohne Eigenschaften; die Eigenschaften der Tugend sind unter Seiner Kontrolle.

ਆਪੁ ਨਿਵਾਰਿ ਬੀਚਾਰੇ ਸੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Wer die Selbstsucht beseitigt, betrachtet Ihn. ||1||Pause||

ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਬਹੁ ਚਿਤੈ ਵਿਕਾਰੁ ॥

Der verirrte Geist denkt an allerlei Verderbnis.

ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਸਿਰਿ ਆਵੈ ਭਾਰੁ ॥

Wenn der Geist verirt ist, fällt die Last der Schlechtigkeit auf den Kopf.

ਮਨੁ ਮਾਨੈ ਹਰਿ ਏਕੰਕਾਰੁ ॥੨॥

Wenn sich der Geist jedoch dem Herrn ergibt, erkennt er den Einen und Einzigen Herrn. ||2||

ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਮਾਇਆ ਘਰਿ ਜਾਇ ॥

Der verirrte Geist betritt das Haus von Maya.

ਕਾਮਿ ਬਿਰੂਧਉ ਰਹੈ ਨ ਠਾਇ ॥

Vertieft in sexuelles Verlangen, bleibt er nicht standhaft.

ਹਰਿ ਭਜੁ ਪ੍ਰਾਣੀ ਰਸਨ ਰਸਾਇ ॥੩॥

O Sterblicher, vibriere liebevoll den Naam des Herrn mit deiner Zunge. ||3||

ਗੈਵਰ ਹੈਵਰ ਕੰਚਨ ਸੁਤ ਨਾਰੀ ॥

Elefanten, Pferde, Gold, Kinder und Ehepartner

ਬਹੁ ਚਿੰਤਾ ਪਿੜ ਚਾਲੈ ਹਾਰੀ ॥

in den besorgten Angelegenheiten all dieser, verlieren die Menschen das Spiel und scheiden dahin.

ਜੂਐ ਖੇਲਣੁ ਕਾਚੀ ਸਾਰੀ ॥੪॥

Im Schachspiel erreichen ihre Figuren nicht ihr Ziel. ||4||

ਸੰਪਉ ਸੰਚੀ ਭਏ ਵਿਕਾਰ ॥

Sie sammeln Reichtum an, aber nur Böses kommt davon.

ਹਰਖ ਸੋਕ ਉਭੇ ਦਰਵਾਰਿ ॥

Freude und Leid stehen vor der Tür.

ਸੁਖੁ ਸਹਜੇ ਜਪਿ ਰਿਦੈ ਮੁਰਾਰਿ ॥੫॥

Intuitive Ruhe kommt durch die Meditation über den Herrn im Herzen. ||5||

ਨਦਰਿ ਕਰੇ ਤਾ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਏ ॥

Wenn der Herr Seinen Blick der Gnade gewährt, dann vereint Er uns in Seiner Vereinigung.

ਗੁਣ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਅਉਗਣ ਸਬਦਿ ਜਲਾਏ ॥

Durch das Wort des Shabads werden Verdienste gesammelt und Fehler verbrannt.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਨਾਮੁ ਪਦਾਰਥੁ ਪਾਏ ॥੬॥

Der Gurmukh erhält den Schatz des Naam, des Namens des Herrn. ||6||

ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਸਭ ਦੂਖ ਨਿਵਾਸੁ ॥

Ohne den Naam leben alle im Schmerz.

ਮਨਮੁਖ ਮੂੜ ਮਾਇਆ ਚਿਤ ਵਾਸੁ ॥

Das Bewusstsein des törichten, selbstsüchtigen Manmukh ist der Wohnort von Maya.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਗਿਆਨੁ ਧੁਰਿ ਕਰਮਿ ਲਿਖਿਆਸੁ ॥੭॥

Der Gurmukh erlangt spirituelles Wissen, gemäß dem vorherbestimmten Schicksal. ||7||

ਮਨੁ ਚੰਚਲੁ ਧਾਵਤੁ ਫੁਨਿ ਧਾਵੈ ॥

Der unbeständige Geist rennt ständig flüchtigen Dingen hinterher.

ਸਾਚੇ ਸੂਚੇ ਮੈਲੁ ਨ ਭਾਵੈ ॥

Dem Reinen Wahren Herrn gefällt kein Schmutz.

ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵੈ ॥੮॥੩॥

O Nanak, der Gurmukh singt die herrlichen Lobpreisungen des Herrn. ||8||3||

ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Gauree Gwaarayree, Erster Mehla:

ਹਉਮੈ ਕਰਤਿਆ ਨਹ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥

Wenn man im Egoismus handelt, wird kein Frieden erlangt.

ਮਨਮਤਿ ਝੂਠੀ ਸਚਾ ਸੋਇ ॥

Der Intellekt des Geistes ist falsch; nur der Herr ist Wahr.

ਸਗਲ ਬਿਗੂਤੇ ਭਾਵੈ ਦੋਇ ॥

Alle, die Dualität lieben, sind ruiniert.

ਸੋ ਕਮਾਵੈ ਧੁਰਿ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇ ॥੧॥

Die Menschen handeln so, wie sie vorherbestimmt sind. ||1||

ਐਸਾ ਜਗੁ ਦੇਖਿਆ ਜੂਆਰੀ ॥

Ich habe gesehen, dass die Welt ein solcher Spieler ist;

ਸਭਿ ਸੁਖ ਮਾਗੈ ਨਾਮੁ ਬਿਸਾਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

alle betteln um Frieden, aber sie vergessen den Naam, den Namen des Herrn. ||1||Pause||

ਅਦਿਸਟੁ ਦਿਸੈ ਤਾ ਕਹਿਆ ਜਾਇ ॥

Wenn der Unsichtbare Herr gesehen werden könnte, dann könnte Er beschrieben werden.

ਬਿਨੁ ਦੇਖੇ ਕਹਣਾ ਬਿਰਥਾ ਜਾਇ ॥

Ohne Ihn zu sehen, sind alle Beschreibungen nutzlos.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਦੀਸੈ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ॥

Der Gurmukh sieht Ihn mit intuitiver Leichtigkeit.

ਸੇਵਾ ਸੁਰਤਿ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਇ ॥੨॥

So diene dem Einen Herrn, mit liebevoller Achtsamkeit. ||2||

ਸੁਖੁ ਮਾਂਗਤ ਦੁਖੁ ਆਗਲ ਹੋਇ ॥

Die Menschen betteln um Frieden, aber sie erhalten schweren Schmerz.

ਸਗਲ ਵਿਕਾਰੀ ਹਾਰੁ ਪਰੋਇ ॥

Sie weben alle einen Kranz der Verderbnis.

ਏਕ ਬਿਨਾ ਝੂਠੇ ਮੁਕਤਿ ਨ ਹੋਇ ॥

Du bist falsch - ohne den Einen gibt es keine Befreiung.

ਕਰਿ ਕਰਿ ਕਰਤਾ ਦੇਖੈ ਸੋਇ ॥੩॥

Der Schöpfer erschuf die Schöpfung, und Er wacht darüber. ||3||

ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਅਗਨਿ ਸਬਦਿ ਬੁਝਾਏ ॥

Das Feuer des Verlangens wird durch das Wort des Shabads gelöscht.

ਦੂਜਾ ਭਰਮੁ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਏ ॥

Dualität und Zweifel werden automatisch beseitigt.

ਗੁਰਮਤੀ ਨਾਮੁ ਰਿਦੈ ਵਸਾਏ ॥

Den Lehren des Gurus folgend, wohnt der Naam im Herzen.

ਸਾਚੀ ਬਾਣੀ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਏ ॥੪॥

Durch das Wahre Wort Seiner Bani, singe die herrlichen Lobpreisungen des Herrn. ||4||

ਤਨ ਮਹਿ ਸਾਚੋ ਗੁਰਮੁਖਿ ਭਾਉ ॥

Der Wahre Herr wohnt im Körper jenes Gurmukh, der Liebe zu Ihm hegt.

ਨਾਮ ਬਿਨਾ ਨਾਹੀ ਨਿਜ ਠਾਉ ॥

Ohne den Naam erlangt niemand seinen eigenen Platz.

ਪ੍ਰੇਮ ਪਰਾਇਣ ਪ੍ਰੀਤਮ ਰਾਉ ॥

Der Geliebte Herr König ist der Liebe hingegeben.

ਨਦਰਿ ਕਰੇ ਤਾ ਬੂਝੈ ਨਾਉ ॥੫॥

Wenn Er Seinen Blick der Gnade gewährt, dann erkennen wir Seinen Namen. ||5||

ਮਾਇਆ ਮੋਹੁ ਸਰਬ ਜੰਜਾਲਾ ॥

Emotionale Bindung an Maya ist totale Verstrickung.

ਮਨਮੁਖ ਕੁਚੀਲ ਕੁਛਿਤ ਬਿਕਰਾਲਾ ॥

Der selbstsüchtige Manmukh ist schmutzig, verflucht und schrecklich.

ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਚੂਕੈ ਜੰਜਾਲਾ ॥

Wenn man dem Wahren Guru dient, werden diese Verstrickungen beendet.

ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਮੁ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਨਾਲਾ ॥੬॥

Im Ambrosischen Nektar des Naam wirst du in dauerhaftem Frieden weilen. ||6||

ਗੁਰਮੁਖਿ ਬੂਝੈ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਏ ॥

Die Gurmukhs verstehen den Einen Herrn und verankern Liebe für Ihn.

ਨਿਜ ਘਰਿ ਵਾਸੈ ਸਾਚਿ ਸਮਾਏ ॥

Sie wohnen im Haus ihres eigenen inneren Wesens und verschmelzen mit dem Wahren Herrn.

ਜੰਮਣੁ ਮਰਣਾ ਠਾਕਿ ਰਹਾਏ ॥

Der Kreislauf von Geburt und Tod ist beendet.

ਪੂਰੇ ਗੁਰ ਤੇ ਇਹ ਮਤਿ ਪਾਏ ॥੭॥

Dieses Verständnis wird vom Vollkommenen Guru erlangt. ||7||

ਕਥਨੀ ਕਥਉ ਨ ਆਵੈ ਓਰੁ ॥

Wenn man die Rede spricht, gibt es kein Ende.