ਮਾਨੁ ਅਭਿਮਾਨੁ ਦੋਊ ਸਮਾਨੇ ਮਸਤਕੁ ਡਾਰਿ ਗੁਰ ਪਾਗਿਓ ॥

Ehre und Unehre sind mir gleich; ich habe meine Stirn auf die Füße des Gurus gelegt.

ਸੰਪਤ ਹਰਖੁ ਨ ਆਪਤ ਦੂਖਾ ਰੰਗੁ ਠਾਕੁਰੈ ਲਾਗਿਓ ॥੧॥

Reichtum erregt mich nicht, und Unglück stört mich nicht; ich habe die Liebe zu meinem Herrn und Meister angenommen. ||1||

ਬਾਸ ਬਾਸਰੀ ਏਕੈ ਸੁਆਮੀ ਉਦਿਆਨ ਦ੍ਰਿਸਟਾਗਿਓ ॥

Der Eine Herr und Meister wohnt im Haus; Er wird auch in der Wildnis gesehen.

ਨਿਰਭਉ ਭਏ ਸੰਤ ਭ੍ਰਮੁ ਡਾਰਿਓ ਪੂਰਨ ਸਰਬਾਗਿਓ ॥੨॥

Ich bin furchtlos geworden; der Heilige hat meine Zweifel beseitigt. Der Allwissende Herr ist überall gegenwärtig. ||2||

ਜੋ ਕਿਛੁ ਕਰਤੈ ਕਾਰਣੁ ਕੀਨੋ ਮਨਿ ਬੁਰੋ ਨ ਲਾਗਿਓ ॥

Was auch immer der Schöpfer tut, mein Geist ist nicht beunruhigt.

ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਪਰਸਾਦਿ ਸੰਤਨ ਕੈ ਸੋਇਓ ਮਨੁ ਜਾਗਿਓ ॥੩॥

Durch die Gnade der Heiligen und die Gemeinschaft der Heiligen ist mein schlafender Geist erwacht. ||3||

ਜਨ ਨਾਨਕ ਓੜਿ ਤੁਹਾਰੀ ਪਰਿਓ ਆਇਓ ਸਰਣਾਗਿਓ ॥

Diener Nanak sucht Deine Unterstützung; er ist zu Deiner Zuflucht gekommen.

ਨਾਮ ਰੰਗ ਸਹਜ ਰਸ ਮਾਣੇ ਫਿਰਿ ਦੂਖੁ ਨ ਲਾਗਿਓ ॥੪॥੨॥੧੬੦॥

In der Liebe zum Naam, dem Namen des Herrn, genießt er intuitive Ruhe; Schmerz berührt ihn nicht mehr. ||4||2||160||

ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Gauree Maalaa, Fünfter Mehla:

ਪਾਇਆ ਲਾਲੁ ਰਤਨੁ ਮਨਿ ਪਾਇਆ ॥

Ich habe das Juwel meines Geliebten in meinem Geist gefunden.

ਤਨੁ ਸੀਤਲੁ ਮਨੁ ਸੀਤਲੁ ਥੀਆ ਸਤਗੁਰ ਸਬਦਿ ਸਮਾਇਆ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Mein Körper ist gekühlt, mein Geist ist gekühlt und beruhigt, und ich bin in den Shabad, das Wort des Wahren Gurus, eingetaucht. ||1||Pause||

ਲਾਥੀ ਭੂਖ ਤ੍ਰਿਸਨ ਸਭ ਲਾਥੀ ਚਿੰਤਾ ਸਗਲ ਬਿਸਾਰੀ ॥

Mein Hunger ist verschwunden, mein Durst ist völlig verschwunden, und all meine Angst ist vergessen.

ਕਰੁ ਮਸਤਕਿ ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਧਰਿਓ ਮਨੁ ਜੀਤੋ ਜਗੁ ਸਾਰੀ ॥੧॥

Der Vollkommene Guru hat Seine Hand auf meine Stirn gelegt; indem ich meinen Geist besiege, habe ich die ganze Welt besiegt. ||1||

ਤ੍ਰਿਪਤਿ ਅਘਾਇ ਰਹੇ ਰਿਦ ਅੰਤਰਿ ਡੋਲਨ ਤੇ ਅਬ ਚੂਕੇ ॥

Zufrieden und gesättigt bleibe ich fest in meinem Herzen, und jetzt schwanke ich überhaupt nicht mehr.

ਅਖੁਟੁ ਖਜਾਨਾ ਸਤਿਗੁਰਿ ਦੀਆ ਤੋਟਿ ਨਹੀ ਰੇ ਮੂਕੇ ॥੨॥

Der Wahre Guru hat mir den unerschöpflichen Schatz gegeben; er nimmt niemals ab und geht niemals aus. ||2||

ਅਚਰਜੁ ਏਕੁ ਸੁਨਹੁ ਰੇ ਭਾਈ ਗੁਰਿ ਐਸੀ ਬੂਝ ਬੁਝਾਈ ॥

Hört auf dieses Wunder, oh Geschwister des Schicksals: Der Guru hat mir dieses Verständnis gegeben.

ਲਾਹਿ ਪਰਦਾ ਠਾਕੁਰੁ ਜਉ ਭੇਟਿਓ ਤਉ ਬਿਸਰੀ ਤਾਤਿ ਪਰਾਈ ॥੩॥

Ich warf den Schleier der Illusion ab, als ich meinen Herrn und Meister traf; dann vergaß ich meine Eifersucht auf andere. ||3||

ਕਹਿਓ ਨ ਜਾਈ ਏਹੁ ਅਚੰਭਉ ਸੋ ਜਾਨੈ ਜਿਨਿ ਚਾਖਿਆ ॥

Dies ist ein Wunder, das nicht beschrieben werden kann. Nur diejenigen kennen es, die es gekostet haben.

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਸਚ ਭਏ ਬਿਗਾਸਾ ਗੁਰਿ ਨਿਧਾਨੁ ਰਿਦੈ ਲੈ ਰਾਖਿਆ ॥੪॥੩॥੧੬੧॥

Sagt Nanak, die Wahrheit ist mir offenbart worden. Der Guru hat mir den Schatz gegeben; ich habe ihn genommen und in meinem Herzen bewahrt. ||4||3||161||

ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Gauree Maalaa, Fünfter Mehla:

ਉਬਰਤ ਰਾਜਾ ਰਾਮ ਕੀ ਸਰਣੀ ॥

Diejenigen, die Zuflucht beim Herrn, dem König, suchen, werden gerettet.

ਸਰਬ ਲੋਕ ਮਾਇਆ ਕੇ ਮੰਡਲ ਗਿਰਿ ਗਿਰਿ ਪਰਤੇ ਧਰਣੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Alle anderen Menschen fallen im Herrenhaus der Maya mit dem Gesicht auf den Boden. ||1||Pause||

ਸਾਸਤ ਸਿੰਮ੍ਰਿਤਿ ਬੇਦ ਬੀਚਾਰੇ ਮਹਾ ਪੁਰਖਨ ਇਉ ਕਹਿਆ ॥

Die großen Männer haben die Shaastras, die Simritees und die Vedas studiert, und sie haben dies gesagt:

ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਜਨ ਨਾਹੀ ਨਿਸਤਾਰਾ ਸੂਖੁ ਨ ਕਿਨਹੂੰ ਲਹਿਆ ॥੧॥

"Ohne die Meditation des Herrn gibt es keine Erlösung, und niemand hat jemals Frieden gefunden."||1||

ਤੀਨਿ ਭਵਨ ਕੀ ਲਖਮੀ ਜੋਰੀ ਬੂਝਤ ਨਾਹੀ ਲਹਰੇ ॥

Die Menschen mögen den Reichtum der drei Welten anhäufen, aber die Wellen der Gier werden immer noch nicht unterdrückt.

ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਗਤਿ ਕਹਾ ਥਿਤਿ ਪਾਵੈ ਫਿਰਤੋ ਪਹਰੇ ਪਹਰੇ ॥੨॥

Ohne hingebungsvolle Verehrung des Herrn, wo kann jemand Stabilität finden? Die Menschen wandern endlos umher. ||2||

ਅਨਿਕ ਬਿਲਾਸ ਕਰਤ ਮਨ ਮੋਹਨ ਪੂਰਨ ਹੋਤ ਨ ਕਾਮਾ ॥

Die Menschen beschäftigen sich mit allen möglichen geistesverwirrenden Vergnügungen, aber ihre Leidenschaften werden nicht erfüllt.

ਜਲਤੋ ਜਲਤੋ ਕਬਹੂ ਨ ਬੂਝਤ ਸਗਲ ਬ੍ਰਿਥੇ ਬਿਨੁ ਨਾਮਾ ॥੩॥

Sie brennen und brennen und sind nie zufrieden; ohne den Namen des Herrn ist alles nutzlos. ||3||

ਹਰਿ ਕਾ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਮੇਰੇ ਮੀਤਾ ਇਹੈ ਸਾਰ ਸੁਖੁ ਪੂਰਾ ॥

Singt den Namen des Herrn, mein Freund; dies ist das Wesen des vollkommenen Friedens.

ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਜਨਮ ਮਰਣੁ ਨਿਵਾਰੈ ਨਾਨਕ ਜਨ ਕੀ ਧੂਰਾ ॥੪॥੪॥੧੬੨॥

In der Saadh Sangat, der Gemeinschaft der Heiligen, werden Geburt und Tod beendet. Nanak ist der Staub von den Füßen der Demütigen. ||4||4||162||

ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Gauree Maalaa, Fünfter Mehla:

ਮੋ ਕਉ ਇਹ ਬਿਧਿ ਕੋ ਸਮਝਾਵੈ ॥

Wer kann mir helfen, meinen Zustand zu verstehen?

ਕਰਤਾ ਹੋਇ ਜਨਾਵੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Nur der Schöpfer kennt ihn. ||1||Pause||

ਅਨਜਾਨਤ ਕਿਛੁ ਇਨਹਿ ਕਮਾਨੋ ਜਪ ਤਪ ਕਛੂ ਨ ਸਾਧਾ ॥

Diese Person tut Dinge in Unwissenheit; er chanten nicht in Meditation und führt keine tiefe, selbstdisziplinierte Meditation durch.

ਦਹ ਦਿਸਿ ਲੈ ਇਹੁ ਮਨੁ ਦਉਰਾਇਓ ਕਵਨ ਕਰਮ ਕਰਿ ਬਾਧਾ ॥੧॥

Dieser Geist wandert in den zehn Richtungen umher - wie kann er zurückgehalten werden? ||1||

ਮਨ ਤਨ ਧਨ ਭੂਮਿ ਕਾ ਠਾਕੁਰੁ ਹਉ ਇਸ ਕਾ ਇਹੁ ਮੇਰਾ ॥

"Ich bin der Herr, der Meister meines Geistes, Körpers, Reichtums und Landes. Diese gehören mir."