ਹਉ ਤੁਧੁ ਆਖਾ ਮੇਰੀ ਕਾਇਆ ਤੂੰ ਸੁਣਿ ਸਿਖ ਹਮਾਰੀ ॥

Ich sage dir, o mein Körper: höre auf meine Lehre!

ਨਿੰਦਾ ਚਿੰਦਾ ਕਰਹਿ ਪਰਾਈ ਝੂਠੀ ਲਾਇਤਬਾਰੀ ॥

Du verleumdest und lobst dann andere; du ergibst dich Lügen und Klatsch.

ਵੇਲਿ ਪਰਾਈ ਜੋਹਹਿ ਜੀਅੜੇ ਕਰਹਿ ਚੋਰੀ ਬੁਰਿਆਰੀ ॥

Du blickst auf die Frauen anderer, o meine Seele; du stiehlst und begehst böse Taten.

ਹੰਸੁ ਚਲਿਆ ਤੂੰ ਪਿਛੈ ਰਹੀਏਹਿ ਛੁਟੜਿ ਹੋਈਅਹਿ ਨਾਰੀ ॥੨॥

Aber wenn der Schwan (die Seele) geht, wirst du zurückbleiben, wie eine verlassene Frau. ||2||

ਤੂੰ ਕਾਇਆ ਰਹੀਅਹਿ ਸੁਪਨੰਤਰਿ ਤੁਧੁ ਕਿਆ ਕਰਮ ਕਮਾਇਆ ॥

O Körper, du lebst in einem Traum! Welche guten Taten hast du vollbracht?

ਕਰਿ ਚੋਰੀ ਮੈ ਜਾ ਕਿਛੁ ਲੀਆ ਤਾ ਮਨਿ ਭਲਾ ਭਾਇਆ ॥

Als ich etwas durch Täuschung stahl, dann war mein Geist erfreut.

ਹਲਤਿ ਨ ਸੋਭਾ ਪਲਤਿ ਨ ਢੋਈ ਅਹਿਲਾ ਜਨਮੁ ਗਵਾਇਆ ॥੩॥

Ich habe keine Ehre in dieser Welt, und ich werde keinen Schutz in der Welt danach finden. Mein Leben ist verloren, vergeblich verschwendet! ||3||

ਹਉ ਖਰੀ ਦੁਹੇਲੀ ਹੋਈ ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਮੇਰੀ ਬਾਤ ਨ ਪੁਛੈ ਕੋਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Ich bin total elend! O Baba Nanak, niemand kümmert sich um mich! ||1||Pause||

ਤਾਜੀ ਤੁਰਕੀ ਸੁਇਨਾ ਰੁਪਾ ਕਪੜ ਕੇਰੇ ਭਾਰਾ ॥

Türkische Pferde, Gold, Silber und Lasten prächtiger Kleider

ਕਿਸ ਹੀ ਨਾਲਿ ਨ ਚਲੇ ਨਾਨਕ ਝੜਿ ਝੜਿ ਪਏ ਗਵਾਰਾ ॥

- nichts davon wird mit dir gehen, o Nanak. Sie sind verloren und zurückgelassen, du Narr!

ਕੂਜਾ ਮੇਵਾ ਮੈ ਸਭ ਕਿਛੁ ਚਾਖਿਆ ਇਕੁ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਨਾਮੁ ਤੁਮਾਰਾ ॥੪॥

Ich habe all die Zuckerkandis und Süßigkeiten gekostet, aber allein Dein Naam ist Ambrosischer Nektar. ||4||

ਦੇ ਦੇ ਨੀਵ ਦਿਵਾਲ ਉਸਾਰੀ ਭਸਮੰਦਰ ਕੀ ਢੇਰੀ ॥

Tiefe Fundamente grabend, werden die Mauern errichtet, aber am Ende kehren die Gebäude zu Staubhalden zurück.

ਸੰਚੇ ਸੰਚਿ ਨ ਦੇਈ ਕਿਸ ਹੀ ਅੰਧੁ ਜਾਣੈ ਸਭ ਮੇਰੀ ॥

Die Leute sammeln und horten ihren Besitz und geben niemandem etwas - die armen Narren denken, dass alles ihnen gehört.

ਸੋਇਨ ਲੰਕਾ ਸੋਇਨ ਮਾੜੀ ਸੰਪੈ ਕਿਸੈ ਨ ਕੇਰੀ ॥੫॥

Reichtümer bleiben bei niemandem - nicht einmal die goldenen Paläste von Sri Lanka. ||5||

ਸੁਣਿ ਮੂਰਖ ਮੰਨ ਅਜਾਣਾ ॥

Höre, du törichter und unwissender Geist

ਹੋਗੁ ਤਿਸੈ ਕਾ ਭਾਣਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

- nur Sein Hukam (göttlicher Wille) herrscht. ||1||Pause||

ਸਾਹੁ ਹਮਾਰਾ ਠਾਕੁਰੁ ਭਾਰਾ ਹਮ ਤਿਸ ਕੇ ਵਣਜਾਰੇ ॥

Mein Bankier ist der Große Herr und Meister. Ich bin nur Sein kleiner Händler.

ਜੀਉ ਪਿੰਡੁ ਸਭ ਰਾਸਿ ਤਿਸੈ ਕੀ ਮਾਰਿ ਆਪੇ ਜੀਵਾਲੇ ॥੬॥੧॥੧੩॥

Diese Seele und dieser Körper sind ganz Sein. Er Selbst tötet und erweckt wieder zum Leben. ||6||1||13||

ਗਉੜੀ ਚੇਤੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Gauree Chaytee, Erster Mehla:

ਅਵਰਿ ਪੰਚ ਹਮ ਏਕ ਜਨਾ ਕਿਉ ਰਾਖਉ ਘਰ ਬਾਰੁ ਮਨਾ ॥

Da sind fünf von ihnen, aber ich bin ganz allein. Wie kann ich mein Heim und Herd beschützen, o mein Geist?

ਮਾਰਹਿ ਲੂਟਹਿ ਨੀਤ ਨੀਤ ਕਿਸੁ ਆਗੈ ਕਰੀ ਪੁਕਾਰ ਜਨਾ ॥੧॥

Sie schlagen und plündern mich immer und immer wieder; an wen kann ich mich wenden? ||1||

ਸ੍ਰੀ ਰਾਮ ਨਾਮਾ ਉਚਰੁ ਮਨਾ ॥

Singe den Naam des Höchsten Herrn, o mein Geist.

ਆਗੈ ਜਮ ਦਲੁ ਬਿਖਮੁ ਘਨਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Andernfalls wirst du in der Welt danach der furchterregenden und grausamen Armee des Todes gegenüberstehen müssen. ||1||Pause||

ਉਸਾਰਿ ਮੜੋਲੀ ਰਾਖੈ ਦੁਆਰਾ ਭੀਤਰਿ ਬੈਠੀ ਸਾ ਧਨਾ ॥

Gott hat den Tempel des Körpers errichtet; Er hat die neun Tore gesetzt, und die Seelenbraut sitzt darin.

ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕੇਲ ਕਰੇ ਨਿਤ ਕਾਮਣਿ ਅਵਰਿ ਲੁਟੇਨਿ ਸੁ ਪੰਚ ਜਨਾ ॥੨॥

Sie genießt das süße Spiel immer und immer wieder, während die fünf Dämonen sie plündern. ||2||

ਢਾਹਿ ਮੜੋਲੀ ਲੂਟਿਆ ਦੇਹੁਰਾ ਸਾ ਧਨ ਪਕੜੀ ਏਕ ਜਨਾ ॥

Auf diese Weise wird der Tempel abgerissen; der Körper wird geplündert, und die Seelenbraut, ganz allein gelassen, wird gefangen genommen.

ਜਮ ਡੰਡਾ ਗਲਿ ਸੰਗਲੁ ਪੜਿਆ ਭਾਗਿ ਗਏ ਸੇ ਪੰਚ ਜਨਾ ॥੩॥

Der Tod schlägt sie mit seiner Rute nieder, die Fesseln werden um ihren Hals gelegt, und nun sind die fünf verschwunden. ||3||

ਕਾਮਣਿ ਲੋੜੈ ਸੁਇਨਾ ਰੁਪਾ ਮਿਤ੍ਰ ਲੁੜੇਨਿ ਸੁ ਖਾਧਾਤਾ ॥

Die Frau sehnt sich nach Gold und Silber, und ihre Freunde, die Sinne, sehnen sich nach gutem Essen.

ਨਾਨਕ ਪਾਪ ਕਰੇ ਤਿਨ ਕਾਰਣਿ ਜਾਸੀ ਜਮਪੁਰਿ ਬਾਧਾਤਾ ॥੪॥੨॥੧੪॥

O Nanak, sie begeht Sünden um ihretwillen; sie wird gefesselt und geknebelt in die Stadt des Todes gehen. ||4||2||14||

ਗਉੜੀ ਚੇਤੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Gauree Chaytee, Erster Mehla:

ਮੁੰਦ੍ਰਾ ਤੇ ਘਟ ਭੀਤਰਿ ਮੁੰਦ੍ਰਾ ਕਾਂਇਆ ਕੀਜੈ ਖਿੰਥਾਤਾ ॥

Lass deine Ohrringe jene Ohrringe sein, die tief in dein Herz eindringen. Lass deinen Körper dein geflickter Mantel sein.

ਪੰਚ ਚੇਲੇ ਵਸਿ ਕੀਜਹਿ ਰਾਵਲ ਇਹੁ ਮਨੁ ਕੀਜੈ ਡੰਡਾਤਾ ॥੧॥

Lass die fünf Leidenschaften Jünger unter deiner Kontrolle sein, o bettelnder Yogi, und mache diesen Geist zu deinem Wanderstab. ||1||

ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਇਵ ਪਾਵਸਿਤਾ ॥

So wirst du den Weg des Yoga finden.

ਏਕੁ ਸਬਦੁ ਦੂਜਾ ਹੋਰੁ ਨਾਸਤਿ ਕੰਦ ਮੂਲਿ ਮਨੁ ਲਾਵਸਿਤਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Es gibt nur das Eine Wort des Shabad; alles andere wird vergehen. Lass dies die Früchte und Wurzeln deiner Geistesnahrung sein. ||1||Pause||

ਮੂੰਡਿ ਮੁੰਡਾਇਐ ਜੇ ਗੁਰੁ ਪਾਈਐ ਹਮ ਗੁਰੁ ਕੀਨੀ ਗੰਗਾਤਾ ॥

Manche versuchen, den Guru zu finden, indem sie sich am Ganges den Kopf rasieren, aber ich habe den Guru zu meinem Ganges gemacht.

ਤ੍ਰਿਭਵਣ ਤਾਰਣਹਾਰੁ ਸੁਆਮੀ ਏਕੁ ਨ ਚੇਤਸਿ ਅੰਧਾਤਾ ॥੨॥

Die rettende Gnade der drei Welten ist der Eine Herr und Meister, aber jene in Dunkelheit gedenken Seiner nicht. ||2||

ਕਰਿ ਪਟੰਬੁ ਗਲੀ ਮਨੁ ਲਾਵਸਿ ਸੰਸਾ ਮੂਲਿ ਨ ਜਾਵਸਿਤਾ ॥

Heuchelei übend und deinen Geist an weltliche Objekte heftend, wird dein Zweifel niemals verschwinden.