ਧਾਵਤੁ ਰਾਖੈ ਠਾਕਿ ਰਹਾਏ ॥

Der umherirrende Geist wird zurückgehalten und an seinem Platz gehalten.

ਸਚਾ ਨਾਮੁ ਮੰਨਿ ਵਸਾਏ ॥੪॥

Der Wahre Naam ist im Geist verankert. ||4||

ਬਿਸਮ ਬਿਨੋਦ ਰਹੇ ਪਰਮਾਦੀ ॥

Die aufregenden und berauschenden weltlichen Spiele kommen zu einem Ende,

ਗੁਰਮਤਿ ਮਾਨਿਆ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਗੀ ॥

für diejenigen, die die Lehren des Gurus annehmen und liebevoll auf den Einen Herrn ausgerichtet sind.

ਦੇਖਿ ਨਿਵਾਰਿਆ ਜਲ ਮਹਿ ਆਗੀ ॥

Wenn man dies sieht, wird das Feuer im Wasser gelöscht.

ਸੋ ਬੂਝੈ ਹੋਵੈ ਵਡਭਾਗੀ ॥੫॥

Nur diejenigen erkennen dies, die mit großem Glück gesegnet sind. ||5||

ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਭਰਮੁ ਚੁਕਾਏ ॥

Dem Wahren Guru dienen, Zweifel wird beseitigt.

ਅਨਦਿਨੁ ਜਾਗੈ ਸਚਿ ਲਿਵ ਲਾਏ ॥

Diejenigen, die liebevoll auf den Wahren Herrn ausgerichtet sind, bleiben Tag und Nacht wach und bewusst.

ਏਕੋ ਜਾਣੈ ਅਵਰੁ ਨ ਕੋਇ ॥

Sie kennen den Einen Herrn und keinen anderen.

ਸੁਖਦਾਤਾ ਸੇਵੇ ਨਿਰਮਲੁ ਹੋਇ ॥੬॥

Dem Geber des Friedens dienen, sie werden unbefleckt. ||6||

ਸੇਵਾ ਸੁਰਤਿ ਸਬਦਿ ਵੀਚਾਰਿ ॥

Selbstloser Dienst und intuitives Bewusstsein entstehen durch das Nachdenken über das Wort des Shabads.

ਜਪੁ ਤਪੁ ਸੰਜਮੁ ਹਉਮੈ ਮਾਰਿ ॥

Chanten, intensive Meditation und strenge Selbstdisziplin entstehen durch die Unterdrückung des Ego.

ਜੀਵਨ ਮੁਕਤੁ ਜਾ ਸਬਦੁ ਸੁਣਾਏ ॥

Man wird Jivan-mukta - befreit, solange man noch lebt, indem man den Shabad hört.

ਸਚੀ ਰਹਤ ਸਚਾ ਸੁਖੁ ਪਾਏ ॥੭॥

Wenn man eine wahrheitsgemäße Lebensweise führt, findet man wahren Frieden. ||7||

ਸੁਖਦਾਤਾ ਦੁਖੁ ਮੇਟਣਹਾਰਾ ॥

Der Geber des Friedens ist der Auslöscher des Schmerzes.

ਅਵਰੁ ਨ ਸੂਝਸਿ ਬੀਜੀ ਕਾਰਾ ॥

Ich kann mir nicht vorstellen, jemand anderem zu dienen.

ਤਨੁ ਮਨੁ ਧਨੁ ਹਰਿ ਆਗੈ ਰਾਖਿਆ ॥

Ich lege meinen Körper, meinen Geist und meinen Reichtum als Opfer vor Ihn.

ਨਾਨਕੁ ਕਹੈ ਮਹਾ ਰਸੁ ਚਾਖਿਆ ॥੮॥੨॥

Sagt Nanak, ich habe die höchste, erhabene Essenz des Herrn gekostet. ||8||2||

ਪ੍ਰਭਾਤੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Prabhaatee, Erster Mehla:

ਨਿਵਲੀ ਕਰਮ ਭੁਅੰਗਮ ਭਾਠੀ ਰੇਚਕ ਪੂਰਕ ਕੁੰਭ ਕਰੈ ॥

Du kannst Übungen der inneren Reinigung durchführen und den Ofen der Kundalini entfachen, ein- und ausatmen und den Atem anhalten.

ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਕਿਛੁ ਸੋਝੀ ਨਾਹੀ ਭਰਮੇ ਭੂਲਾ ਬੂਡਿ ਮਰੈ ॥

Ohne den Wahren Guru wirst du es nicht verstehen; von Zweifeln getäuscht, wirst du ertrinken und sterben.

ਅੰਧਾ ਭਰਿਆ ਭਰਿ ਭਰਿ ਧੋਵੈ ਅੰਤਰ ਕੀ ਮਲੁ ਕਦੇ ਨ ਲਹੈ ॥

Die spirituell Blinden sind voller Schmutz und Verunreinigung; sie mögen sich waschen, aber der Schmutz im Inneren wird niemals verschwinden.

ਨਾਮ ਬਿਨਾ ਫੋਕਟ ਸਭਿ ਕਰਮਾ ਜਿਉ ਬਾਜੀਗਰੁ ਭਰਮਿ ਭੁਲੈ ॥੧॥

Ohne den Naam, den Namen des Herrn, sind alle ihre Handlungen nutzlos, wie der Zauberer, der durch Illusionen täuscht. ||1||

ਖਟੁ ਕਰਮ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨੁ ਸੋਈ ॥

Die Vorzüge der sechs religiösen Rituale werden durch den Unbefleckten Naam erlangt.

ਤੂ ਗੁਣ ਸਾਗਰੁ ਅਵਗੁਣ ਮੋਹੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Du, o Herr, bist der Ozean der Tugend; ich bin so unwürdig. ||1||Pause||

ਮਾਇਆ ਧੰਧਾ ਧਾਵਣੀ ਦੁਰਮਤਿ ਕਾਰ ਬਿਕਾਰ ॥

Herumzulaufen und den Verstrickungen von Maya nachzujagen, ist eine böswillige Handlung der Korruption.

ਮੂਰਖੁ ਆਪੁ ਗਣਾਇਦਾ ਬੂਝਿ ਨ ਸਕੈ ਕਾਰ ॥

Der Narr stellt seine Selbstgefälligkeit zur Schau; er weiß nicht, wie er sich verhalten soll.

ਮਨਸਾ ਮਾਇਆ ਮੋਹਣੀ ਮਨਮੁਖ ਬੋਲ ਖੁਆਰ ॥

Der selbstsüchtige Manmukh wird von seinen Begierden nach Maya angelockt; seine Worte sind nutzlos und leer.

ਮਜਨੁ ਝੂਠਾ ਚੰਡਾਲ ਕਾ ਫੋਕਟ ਚਾਰ ਸੀਂਗਾਰ ॥੨॥

Die rituellen Waschungen des Sünders sind betrügerisch; seine Rituale und Dekorationen sind nutzlos und leer. ||2||

ਝੂਠੀ ਮਨ ਕੀ ਮਤਿ ਹੈ ਕਰਣੀ ਬਾਦਿ ਬਿਬਾਦੁ ॥

Falsch ist die Weisheit des Geistes; seine Handlungen inspirieren nutzlose Streitigkeiten.

ਝੂਠੇ ਵਿਚਿ ਅਹੰਕਰਣੁ ਹੈ ਖਸਮ ਨ ਪਾਵੈ ਸਾਦੁ ॥

Die Falschen sind voller Egoismus; sie erlangen nicht den erhabenen Geschmack ihres Herrn und Meisters.

ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਹੋਰੁ ਕਮਾਵਣਾ ਫਿਕਾ ਆਵੈ ਸਾਦੁ ॥

Ohne den Namen ist alles andere, was sie tun, geschmacklos und fade.

ਦੁਸਟੀ ਸਭਾ ਵਿਗੁਚੀਐ ਬਿਖੁ ਵਾਤੀ ਜੀਵਣ ਬਾਦਿ ॥੩॥

Wenn sie sich mit ihren Feinden zusammentun, werden sie geplündert und ruiniert. Ihre Rede ist Gift und ihr Leben ist nutzlos. ||3||

ਏ ਭ੍ਰਮਿ ਭੂਲੇ ਮਰਹੁ ਨ ਕੋਈ ॥

Lasst euch nicht vom Zweifel täuschen; ladet nicht euren eigenen Tod ein.

ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵਿ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਹੋਈ ॥

Dient dem Wahren Guru, und ihr werdet für immer in Frieden sein.

ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਮੁਕਤਿ ਕਿਨੈ ਨ ਪਾਈ ॥

Ohne den Wahren Guru wird niemand befreit.

ਆਵਹਿ ਜਾਂਹਿ ਮਰਹਿ ਮਰਿ ਜਾਈ ॥੪॥

Sie kommen und gehen in der Reinkarnation; sie sterben, nur um wiedergeboren zu werden und wieder zu sterben. ||4||

ਏਹੁ ਸਰੀਰੁ ਹੈ ਤ੍ਰੈ ਗੁਣ ਧਾਤੁ ॥

Dieser Körper wandert, gefangen in den drei Eigenschaften.

ਇਸ ਨੋ ਵਿਆਪੈ ਸੋਗ ਸੰਤਾਪੁ ॥

Er ist von Kummer und Leid geplagt.

ਸੋ ਸੇਵਹੁ ਜਿਸੁ ਮਾਈ ਨ ਬਾਪੁ ॥

So dient dem Einen, der keine Mutter und keinen Vater hat.

ਵਿਚਹੁ ਚੂਕੈ ਤਿਸਨਾ ਅਰੁ ਆਪੁ ॥੫॥

Begierde und Selbstsucht sollen von innen verschwinden. ||5||

ਜਹ ਜਹ ਦੇਖਾ ਤਹ ਤਹ ਸੋਈ ॥

Wo immer ich hinschaue, sehe ich Ihn.

ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਭੇਟੇ ਮੁਕਤਿ ਨ ਹੋਈ ॥

Ohne den Wahren Guru zu treffen, wird niemand befreit.

ਹਿਰਦੈ ਸਚੁ ਏਹ ਕਰਣੀ ਸਾਰੁ ॥

Verankere den Wahren in deinem Herzen; dies ist die beste Handlung.

ਹੋਰੁ ਸਭੁ ਪਾਖੰਡੁ ਪੂਜ ਖੁਆਰੁ ॥੬॥

Alle anderen heuchlerischen Handlungen und Andachtsübungen bringen nur Ruin. ||6||

ਦੁਬਿਧਾ ਚੂਕੈ ਤਾਂ ਸਬਦੁ ਪਛਾਣੁ ॥

Wenn man von der Dualität befreit ist, dann erkennt man das Wort des Shabads.

ਘਰਿ ਬਾਹਰਿ ਏਕੋ ਕਰਿ ਜਾਣੁ ॥

Innen und außen kennt er den Einen Herrn.

ਏਹਾ ਮਤਿ ਸਬਦੁ ਹੈ ਸਾਰੁ ॥

Dies ist die beste Weisheit des Shabads.

ਵਿਚਿ ਦੁਬਿਧਾ ਮਾਥੈ ਪਵੈ ਛਾਰੁ ॥੭॥

Asche fällt auf die Köpfe derer, die in Dualität sind. ||7||

ਕਰਣੀ ਕੀਰਤਿ ਗੁਰਮਤਿ ਸਾਰੁ ॥

Den Herrn durch die Lehren des Gurus zu preisen, ist die beste Handlung.

ਸੰਤ ਸਭਾ ਗੁਣ ਗਿਆਨੁ ਬੀਚਾਰੁ ॥

In der Gemeinschaft der Heiligen betrachte die Herrlichkeiten Gottes und seine spirituelle Weisheit.

ਮਨੁ ਮਾਰੇ ਜੀਵਤ ਮਰਿ ਜਾਣੁ ॥

Wer seinen Geist unterwirft, kennt den Zustand, tot zu sein, während er noch lebt.

ਨਾਨਕ ਨਦਰੀ ਨਦਰਿ ਪਛਾਣੁ ॥੮॥੩॥

O Nanak, durch Seine Gnade wird der gnädige Herr erkannt. ||8||3||