ਤਿਸ ਦੀ ਬੂਝੈ ਜਿ ਗੁਰ ਸਬਦੁ ਕਮਾਏ ॥

Nur der löscht dieses Feuer, wer den Shabad des Gurus praktiziert und lebt.

ਤਨੁ ਮਨੁ ਸੀਤਲੁ ਕ੍ਰੋਧੁ ਨਿਵਾਰੇ ਹਉਮੈ ਮਾਰਿ ਸਮਾਇਆ ॥੧੫॥

Sein Körper und Geist sind gekühlt und beruhigt, und sein Zorn ist zum Schweigen gebracht; indem er das Ego besiegt, verschmilzt er mit dem Herrn. ||15||

ਸਚਾ ਸਾਹਿਬੁ ਸਚੀ ਵਡਿਆਈ ॥

Wahr ist der Herr und Meister, und wahr ist Seine herrliche Größe.

ਗੁਰ ਪਰਸਾਦੀ ਵਿਰਲੈ ਪਾਈ ॥

Durch die Gnade des Gurus erreichen dies nur wenige Auserwählte.

ਨਾਨਕੁ ਏਕ ਕਹੈ ਬੇਨੰਤੀ ਨਾਮੇ ਨਾਮਿ ਸਮਾਇਆ ॥੧੬॥੧॥੨੩॥

Nanak bietet dieses eine Gebet an: Durch das Naam, den Namen des Herrn, möge ich im Herrn verschmelzen. ||16||1||23||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੩ ॥

Maaroo, Dritter Mehla:

ਨਦਰੀ ਭਗਤਾ ਲੈਹੁ ਮਿਲਾਏ ॥

Durch Deine Gnade, vereinige Dich bitte mit Deinen Anhängern.

ਭਗਤ ਸਲਾਹਨਿ ਸਦਾ ਲਿਵ ਲਾਏ ॥

Deine Anhänger loben Dich immerwährend und konzentrieren sich liebevoll auf Dich.

ਤਉ ਸਰਣਾਈ ਉਬਰਹਿ ਕਰਤੇ ਆਪੇ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਇਆ ॥੧॥

In Deinem Heiligtum werden sie gerettet, o Schöpfer Herr; Du vereinst sie in der Vereinigung mit Dir Selbst. ||1||

ਪੂਰੈ ਸਬਦਿ ਭਗਤਿ ਸੁਹਾਈ ॥

Erhaben und erlaucht ist die Hingabe an das vollkommene Wort des Shabad.

ਅੰਤਰਿ ਸੁਖੁ ਤੇਰੈ ਮਨਿ ਭਾਈ ॥

Frieden herrscht im Inneren; sie sind Deinem Geist wohlgefällig.

ਮਨੁ ਤਨੁ ਸਚੀ ਭਗਤੀ ਰਾਤਾ ਸਚੇ ਸਿਉ ਚਿਤੁ ਲਾਇਆ ॥੨॥

Wer in Geist und Körper von wahrer Hingabe durchdrungen ist, richtet sein Bewusstsein auf den Wahren Herrn. ||2||

ਹਉਮੈ ਵਿਚਿ ਸਦ ਜਲੈ ਸਰੀਰਾ ॥

Im Egoismus verbrennt der Körper für immer.

ਕਰਮੁ ਹੋਵੈ ਭੇਟੇ ਗੁਰੁ ਪੂਰਾ ॥

Wenn Gott Seine Gnade gewährt, trifft man den vollkommenen Guru.

ਅੰਤਰਿ ਅਗਿਆਨੁ ਸਬਦਿ ਬੁਝਾਏ ਸਤਿਗੁਰ ਤੇ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥੩॥

Der Shabad zerstreut die spirituelle Unwissenheit im Inneren, und durch den Wahren Guru findet man Frieden. ||3||

ਮਨਮੁਖੁ ਅੰਧਾ ਅੰਧੁ ਕਮਾਏ ॥

Der blinde, selbstsüchtige Manmukh handelt blind.

ਬਹੁ ਸੰਕਟ ਜੋਨੀ ਭਰਮਾਏ ॥

Er ist in schrecklicher Not und wandert in der Reinkarnation umher.

ਜਮ ਕਾ ਜੇਵੜਾ ਕਦੇ ਨ ਕਾਟੈ ਅੰਤੇ ਬਹੁ ਦੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥੪॥

Er kann niemals die Schlinge des Todes zerreißen, und am Ende leidet er unter schrecklichem Schmerz. ||4||

ਆਵਣ ਜਾਣਾ ਸਬਦਿ ਨਿਵਾਰੇ ॥

Durch den Shabad werden die Kommen und Gehen in der Reinkarnation beendet.

ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਰਖੈ ਉਰ ਧਾਰੇ ॥

Er bewahrt den Wahren Namen in seinem Herzen.

ਗੁਰ ਕੈ ਸਬਦਿ ਮਰੈ ਮਨੁ ਮਾਰੇ ਹਉਮੈ ਜਾਇ ਸਮਾਇਆ ॥੫॥

Er stirbt im Wort des Shabad des Gurus und besiegt seinen Geist; indem er seinen Egoismus stillt, verschmilzt er mit dem Herrn. ||5||

ਆਵਣ ਜਾਣੈ ਪਰਜ ਵਿਗੋਈ ॥

Kommen und Gehen, die Menschen der Welt vergeuden sich.

ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਥਿਰੁ ਕੋਇ ਨ ਹੋਈ ॥

Ohne den Wahren Guru findet niemand Beständigkeit und Stabilität.

ਅੰਤਰਿ ਜੋਤਿ ਸਬਦਿ ਸੁਖੁ ਵਸਿਆ ਜੋਤੀ ਜੋਤਿ ਮਿਲਾਇਆ ॥੬॥

Der Shabad lässt sein Licht tief im Inneren des Selbst erstrahlen, und man wohnt in Frieden; das eigene Licht verschmilzt mit dem Licht. ||6||

ਪੰਚ ਦੂਤ ਚਿਤਵਹਿ ਵਿਕਾਰਾ ॥

Die fünf Dämonen denken an Böses und Verderben.

ਮਾਇਆ ਮੋਹ ਕਾ ਏਹੁ ਪਸਾਰਾ ॥

Die Ausdehnung ist die Manifestation emotionaler Bindung an Maya.

ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਤਾ ਮੁਕਤੁ ਹੋਵੈ ਪੰਚ ਦੂਤ ਵਸਿ ਆਇਆ ॥੭॥

Wer dem Wahren Guru dient, wird befreit, und die fünf Dämonen werden unter seine Kontrolle gebracht. ||7||

ਬਾਝੁ ਗੁਰੂ ਹੈ ਮੋਹੁ ਗੁਬਾਰਾ ॥

Ohne den Guru gibt es nur die Dunkelheit der Bindung.

ਫਿਰਿ ਫਿਰਿ ਡੁਬੈ ਵਾਰੋ ਵਾਰਾ ॥

Immer und immer wieder werden sie ertränkt.

ਸਤਿਗੁਰ ਭੇਟੇ ਸਚੁ ਦ੍ਰਿੜਾਏ ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਮਨਿ ਭਾਇਆ ॥੮॥

Wenn man den Wahren Guru trifft, wird die Wahrheit im Inneren verankert, und der Wahre Name wird dem Geist wohlgefällig. ||8||

ਸਾਚਾ ਦਰੁ ਸਾਚਾ ਦਰਵਾਰਾ ॥

Wahr ist Seine Tür, und wahr ist Sein Hof, Sein königlicher Darbaar.

ਸਚੇ ਸੇਵਹਿ ਸਬਦਿ ਪਿਆਰਾ ॥

Die Wahren dienen Ihm durch das geliebte Wort des Shabad.

ਸਚੀ ਧੁਨਿ ਸਚੇ ਗੁਣ ਗਾਵਾ ਸਚੇ ਮਾਹਿ ਸਮਾਇਆ ॥੯॥

Indem ich die herrlichen Lobpreisungen des Wahren Herrn in der wahren Melodie singe, bin ich in die Wahrheit eingetaucht und absorbiert. ||9||

ਘਰੈ ਅੰਦਰਿ ਕੋ ਘਰੁ ਪਾਏ ॥

Tief im Inneren des Hauses des Selbst findet man das Haus des Herrn.

ਗੁਰ ਕੈ ਸਬਦੇ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਏ ॥

Durch das Wort des Shabad des Gurus findet man es leicht und intuitiv.

ਓਥੈ ਸੋਗੁ ਵਿਜੋਗੁ ਨ ਵਿਆਪੈ ਸਹਜੇ ਸਹਜਿ ਸਮਾਇਆ ॥੧੦॥

Dort wird man nicht von Kummer oder Trennung heimgesucht; man verschmilzt mit dem himmlischen Herrn mit intuitiver Leichtigkeit. ||10||

ਦੂਜੈ ਭਾਇ ਦੁਸਟਾ ਕਾ ਵਾਸਾ ॥

Die bösen Menschen leben in der Liebe zur Dualität.

ਭਉਦੇ ਫਿਰਹਿ ਬਹੁ ਮੋਹ ਪਿਆਸਾ ॥

Sie wandern umher, völlig gebunden und durstig.

ਕੁਸੰਗਤਿ ਬਹਹਿ ਸਦਾ ਦੁਖੁ ਪਾਵਹਿ ਦੁਖੋ ਦੁਖੁ ਕਮਾਇਆ ॥੧੧॥

Sie sitzen in bösen Versammlungen und leiden für immer unter Schmerzen; sie verdienen Schmerz, nichts als Schmerz. ||11||

ਸਤਿਗੁਰ ਬਾਝਹੁ ਸੰਗਤਿ ਨ ਹੋਈ ॥

Ohne den Wahren Guru gibt es keine Sangat, keine Gemeinde.

ਬਿਨੁ ਸਬਦੇ ਪਾਰੁ ਨ ਪਾਏ ਕੋਈ ॥

Ohne den Shabad kann niemand auf die andere Seite gelangen.

ਸਹਜੇ ਗੁਣ ਰਵਹਿ ਦਿਨੁ ਰਾਤੀ ਜੋਤੀ ਜੋਤਿ ਮਿਲਾਇਆ ॥੧੨॥

Wer intuitiv Tag und Nacht Gottes herrliche Lobpreisungen singt - dessen Licht verschmilzt mit dem Licht. ||12||

ਕਾਇਆ ਬਿਰਖੁ ਪੰਖੀ ਵਿਚਿ ਵਾਸਾ ॥

Der Körper ist der Baum; der Vogel der Seele wohnt darin.

ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਚੁਗਹਿ ਗੁਰ ਸਬਦਿ ਨਿਵਾਸਾ ॥

Er trinkt den Ambrosianischen Nektar und ruht im Wort des Shabad des Gurus.

ਉਡਹਿ ਨ ਮੂਲੇ ਨ ਆਵਹਿ ਨ ਜਾਹੀ ਨਿਜ ਘਰਿ ਵਾਸਾ ਪਾਇਆ ॥੧੩॥

Er fliegt niemals weg, und er kommt oder geht nicht; er wohnt im Haus seines eigenen Selbst. ||13||

ਕਾਇਆ ਸੋਧਹਿ ਸਬਦੁ ਵੀਚਾਰਹਿ ॥

Reinigt den Körper und betrachtet den Shabad.

ਮੋਹ ਠਗਉਰੀ ਭਰਮੁ ਨਿਵਾਰਹਿ ॥

Entfernt die giftige Droge der emotionalen Bindung und beseitigt Zweifel.

ਆਪੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰੇ ਸੁਖਦਾਤਾ ਆਪੇ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਇਆ ॥੧੪॥

Der Geber des Friedens Selbst gewährt Seine Barmherzigkeit und vereint uns in der Vereinigung mit Sich Selbst. ||14||