ਸਚ ਬਿਨੁ ਭਵਜਲੁ ਜਾਇ ਨ ਤਰਿਆ ॥

Ohne Wahrheit kann der furchterregende Weltozean nicht überquert werden.

ਏਹੁ ਸਮੁੰਦੁ ਅਥਾਹੁ ਮਹਾ ਬਿਖੁ ਭਰਿਆ ॥

Dieser Ozean ist riesig und unergründlich; er ist übervoll mit dem schlimmsten Gift.

ਰਹੈ ਅਤੀਤੁ ਗੁਰਮਤਿ ਲੇ ਊਪਰਿ ਹਰਿ ਨਿਰਭਉ ਕੈ ਘਰਿ ਪਾਇਆ ॥੬॥

Wer die Lehren des Gurus empfängt und unbeteiligt und losgelöst bleibt, erhält einen Platz im Haus des furchtlosen Herrn. ||6||

ਝੂਠੀ ਜਗ ਹਿਤ ਕੀ ਚਤੁਰਾਈ ॥

Falsch ist die Klugheit der liebenden Bindung an die Welt.

ਬਿਲਮ ਨ ਲਾਗੈ ਆਵੈ ਜਾਈ ॥

In kürzester Zeit kommt und geht sie.

ਨਾਮੁ ਵਿਸਾਰਿ ਚਲਹਿ ਅਭਿਮਾਨੀ ਉਪਜੈ ਬਿਨਸਿ ਖਪਾਇਆ ॥੭॥

Wer das Naam, den Namen des Herrn, vergisst, der stolze, egoistische Mensch scheidet dahin; in Schöpfung und Zerstörung werden sie vergeudet. ||7||

ਉਪਜਹਿ ਬਿਨਸਹਿ ਬੰਧਨ ਬੰਧੇ ॥

In Schöpfung und Zerstörung sind sie in Knechtschaft gebunden.

ਹਉਮੈ ਮਾਇਆ ਕੇ ਗਲਿ ਫੰਧੇ ॥

Die Schlinge des Egoismus und der Maya liegt um ihren Hals.

ਜਿਸੁ ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਨਾਹੀ ਮਤਿ ਗੁਰਮਤਿ ਸੋ ਜਮ ਪੁਰਿ ਬੰਧਿ ਚਲਾਇਆ ॥੮॥

Wer die Lehren des Gurus nicht annimmt und nicht über den Namen des Herrn meditiert, wird gefesselt und gesackt und in die Stadt des Todes geschleppt. ||8||

ਗੁਰ ਬਿਨੁ ਮੋਖ ਮੁਕਤਿ ਕਿਉ ਪਾਈਐ ॥

Wie kann man ohne den Guru befreit oder erlöst werden?

ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਕਿਉ ਧਿਆਈਐ ॥

Wie kann man ohne den Guru über den Namen des Herrn meditieren?

ਗੁਰਮਤਿ ਲੇਹੁ ਤਰਹੁ ਭਵ ਦੁਤਰੁ ਮੁਕਤਿ ਭਏ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥੯॥

Nimm die Lehren des Gurus an, überquere den beschwerlichen, furchterregenden Weltozean; du wirst befreit werden und Frieden finden. ||9||

ਗੁਰਮਤਿ ਕ੍ਰਿਸਨਿ ਗੋਵਰਧਨ ਧਾਰੇ ॥

Durch die Lehren des Gurus hob Krishna den Berg Govardhan empor.

ਗੁਰਮਤਿ ਸਾਇਰਿ ਪਾਹਣ ਤਾਰੇ ॥

Durch die Lehren des Gurus ließ Rama Steine über den Ozean schwimmen.

ਗੁਰਮਤਿ ਲੇਹੁ ਪਰਮ ਪਦੁ ਪਾਈਐ ਨਾਨਕ ਗੁਰਿ ਭਰਮੁ ਚੁਕਾਇਆ ॥੧੦॥

Wer die Lehren des Gurus annimmt, erlangt den höchsten Status; O Nanak, der Guru beseitigt den Zweifel. ||10||

ਗੁਰਮਤਿ ਲੇਹੁ ਤਰਹੁ ਸਚੁ ਤਾਰੀ ॥

Nimm die Lehren des Gurus an, überquere durch die Wahrheit zur anderen Seite.

ਆਤਮ ਚੀਨਹੁ ਰਿਦੈ ਮੁਰਾਰੀ ॥

O Seele, erinnere dich an den Herrn in deinem Herzen.

ਜਮ ਕੇ ਫਾਹੇ ਕਾਟਹਿ ਹਰਿ ਜਪਿ ਅਕੁਲ ਨਿਰੰਜਨੁ ਪਾਇਆ ॥੧੧॥

Die Schlinge des Todes wird durch die Meditation über den Herrn durchtrennt; du wirst den unbefleckten Herrn erlangen, der keine Vorfahren hat. ||11||

ਗੁਰਮਤਿ ਪੰਚ ਸਖੇ ਗੁਰ ਭਾਈ ॥

Durch die Lehren des Gurus werden die Heiligen zu deinen Freunden und Schicksalsgefährten.

ਗੁਰਮਤਿ ਅਗਨਿ ਨਿਵਾਰਿ ਸਮਾਈ ॥

Durch die Lehren des Gurus wird das innere Feuer unterdrückt und ausgelöscht.

ਮਨਿ ਮੁਖਿ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਜਗਜੀਵਨ ਰਿਦ ਅੰਤਰਿ ਅਲਖੁ ਲਖਾਇਆ ॥੧੨॥

Singe das Naam mit deinem Geist und deinem Mund; erkenne den unerkennbaren Herrn, das Leben der Welt, tief im Kern deines Herzens. ||12||

ਗੁਰਮੁਖਿ ਬੂਝੈ ਸਬਦਿ ਪਤੀਜੈ ॥

Der Gurmukh versteht und ist zufrieden mit dem Wort des Shabad.

ਉਸਤਤਿ ਨਿੰਦਾ ਕਿਸ ਕੀ ਕੀਜੈ ॥

Wen lobt oder verleumdet er?

ਚੀਨਹੁ ਆਪੁ ਜਪਹੁ ਜਗਦੀਸਰੁ ਹਰਿ ਜਗੰਨਾਥੁ ਮਨਿ ਭਾਇਆ ॥੧੩॥

Erkenne dich selbst und meditiere über den Herrn des Universums; lass deinen Geist sich am Herrn, dem Meister des Universums, erfreuen. ||13||

ਜੋ ਬ੍ਰਹਮੰਡਿ ਖੰਡਿ ਸੋ ਜਾਣਹੁ ॥

Erkenne den Einen, der alle Bereiche des Universums durchdringt.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਬੂਝਹੁ ਸਬਦਿ ਪਛਾਣਹੁ ॥

Verstehe und erkenne als Gurmukh den Shabad.

ਘਟਿ ਘਟਿ ਭੋਗੇ ਭੋਗਣਹਾਰਾ ਰਹੈ ਅਤੀਤੁ ਸਬਾਇਆ ॥੧੪॥

Der Genießer genießt jedes Herz, und doch bleibt Er von allem losgelöst. ||14||

ਗੁਰਮਤਿ ਬੋਲਹੁ ਹਰਿ ਜਸੁ ਸੂਚਾ ॥

Sprich durch die Lehren des Gurus das reine Lob des Herrn.

ਗੁਰਮਤਿ ਆਖੀ ਦੇਖਹੁ ਊਚਾ ॥

Erblicke durch die Lehren des Gurus den erhabenen Herrn mit deinen Augen.

ਸ੍ਰਵਣੀ ਨਾਮੁ ਸੁਣੈ ਹਰਿ ਬਾਣੀ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਰੰਗਿ ਰੰਗਾਇਆ ॥੧੫॥੩॥੨੦॥

Wer den Namen des Herrn und das Wort Seiner Bani hört, O Nanak, ist mit der Farbe der Liebe des Herrn erfüllt. ||15||3||20||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Maaroo, Erster Mehla:

ਕਾਮੁ ਕ੍ਰੋਧੁ ਪਰਹਰੁ ਪਰ ਨਿੰਦਾ ॥

Lass sexuelles Verlangen, Zorn und die Verleumdung anderer hinter dir.

ਲਬੁ ਲੋਭੁ ਤਜਿ ਹੋਹੁ ਨਿਚਿੰਦਾ ॥

Entsage der Gier und dem Besitzdenken und werde sorglos.

ਭ੍ਰਮ ਕਾ ਸੰਗਲੁ ਤੋੜਿ ਨਿਰਾਲਾ ਹਰਿ ਅੰਤਰਿ ਹਰਿ ਰਸੁ ਪਾਇਆ ॥੧॥

Zerbrich die Ketten des Zweifels und bleibe ungebunden; du wirst den Herrn und die erhabene Essenz des Herrn tief in dir selbst finden. ||1||

ਨਿਸਿ ਦਾਮਨਿ ਜਿਉ ਚਮਕਿ ਚੰਦਾਇਣੁ ਦੇਖੈ ॥

Wie man den Blitz in der Nacht sieht,

ਅਹਿਨਿਸਿ ਜੋਤਿ ਨਿਰੰਤਰਿ ਪੇਖੈ ॥

siehst du das göttliche Licht tief in deinem Kern, Tag und Nacht.

ਆਨੰਦ ਰੂਪੁ ਅਨੂਪੁ ਸਰੂਪਾ ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਦੇਖਾਇਆ ॥੨॥

Der Herr, die Verkörperung der Glückseligkeit, unvergleichlich schön, offenbart den vollkommenen Guru. ||2||

ਸਤਿਗੁਰ ਮਿਲਹੁ ਆਪੇ ਪ੍ਰਭੁ ਤਾਰੇ ॥

So triff dich mit dem Wahren Guru, und Gott selbst wird dich retten.

ਸਸਿ ਘਰਿ ਸੂਰੁ ਦੀਪਕੁ ਗੈਣਾਰੇ ॥

Er stellte die Lampen der Sonne und des Mondes in das Haus des Himmels.

ਦੇਖਿ ਅਦਿਸਟੁ ਰਹਹੁ ਲਿਵ ਲਾਗੀ ਸਭੁ ਤ੍ਰਿਭਵਣਿ ਬ੍ਰਹਮੁ ਸਬਾਇਆ ॥੩॥

Sieh den unsichtbaren Herrn und bleibe in liebevoller Hingabe versunken. Gott ist überall in den drei Welten. ||3||

ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਰਸੁ ਪਾਏ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਭਉ ਜਾਏ ॥

Wenn man die erhabene, ambrosische Essenz erlangt, werden Verlangen und Furcht vertrieben.

ਅਨਭਉ ਪਦੁ ਪਾਵੈ ਆਪੁ ਗਵਾਏ ॥

Der Zustand der inspirierten Erleuchtung wird erlangt, und die Selbstgefälligkeit wird beseitigt.

ਊਚੀ ਪਦਵੀ ਊਚੋ ਊਚਾ ਨਿਰਮਲ ਸਬਦੁ ਕਮਾਇਆ ॥੪॥

Der erhabene und erhöhte Zustand, der höchste der Hohen, wird durch das Praktizieren des unbefleckten Wortes des Shabad erlangt. ||4||

ਅਦ੍ਰਿਸਟ ਅਗੋਚਰੁ ਨਾਮੁ ਅਪਾਰਾ ॥

Das Naam, der Name des unsichtbaren und unergründlichen Herrn, ist unendlich.