ਛੋਡਿਹੁ ਨਿੰਦਾ ਤਾਤਿ ਪਰਾਈ ॥

Gib Verleumdung und Neid auf andere auf.

ਪੜਿ ਪੜਿ ਦਝਹਿ ਸਾਤਿ ਨ ਆਈ ॥

Lesend und studierend verbrennen sie und finden keine Ruhe.

ਮਿਲਿ ਸਤਸੰਗਤਿ ਨਾਮੁ ਸਲਾਹਹੁ ਆਤਮ ਰਾਮੁ ਸਖਾਈ ਹੇ ॥੭॥

Vereint euch mit der Sat Sangat, der wahren Gemeinde, lobpreiset das Naam, den Namen des Herrn. Der Herr, die höchste Seele, soll euer Helfer und Begleiter sein. ||7||

ਛੋਡਹੁ ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧੁ ਬੁਰਿਆਈ ॥

Gebt sexuelle Begierde, Zorn und Bosheit auf.

ਹਉਮੈ ਧੰਧੁ ਛੋਡਹੁ ਲੰਪਟਾਈ ॥

Gebt eure Verwicklung in egoistische Angelegenheiten und Konflikte auf.

ਸਤਿਗੁਰ ਸਰਣਿ ਪਰਹੁ ਤਾ ਉਬਰਹੁ ਇਉ ਤਰੀਐ ਭਵਜਲੁ ਭਾਈ ਹੇ ॥੮॥

Wenn ihr die Zuflucht des wahren Gurus sucht, dann werdet ihr gerettet werden. Auf diese Weise werdet ihr den schrecklichen Weltozean überqueren, O Geschwister des Schicksals. ||8||

ਆਗੈ ਬਿਮਲ ਨਦੀ ਅਗਨਿ ਬਿਖੁ ਝੇਲਾ ॥

Im Jenseits müsst ihr den feurigen Fluss der giftigen Flammen überqueren.

ਤਿਥੈ ਅਵਰੁ ਨ ਕੋਈ ਜੀਉ ਇਕੇਲਾ ॥

Niemand sonst wird dort sein; eure Seele wird ganz allein sein.

ਭੜ ਭੜ ਅਗਨਿ ਸਾਗਰੁ ਦੇ ਲਹਰੀ ਪੜਿ ਦਝਹਿ ਮਨਮੁਖ ਤਾਈ ਹੇ ॥੯॥

Der Ozean des Feuers speit Wellen sengender Flammen aus; die selbstsüchtigen Manmukhs fallen hinein und werden dort geröstet. ||9||

ਗੁਰ ਪਹਿ ਮੁਕਤਿ ਦਾਨੁ ਦੇ ਭਾਣੈ ॥

Befreiung kommt vom Guru; er gewährt diesen Segen durch das Wohlgefallen seines Hukam.

ਜਿਨਿ ਪਾਇਆ ਸੋਈ ਬਿਧਿ ਜਾਣੈ ॥

Er allein kennt den Weg, der ihn erlangt.

ਜਿਨ ਪਾਇਆ ਤਿਨ ਪੂਛਹੁ ਭਾਈ ਸੁਖੁ ਸਤਿਗੁਰ ਸੇਵ ਕਮਾਈ ਹੇ ॥੧੦॥

So fragt jemanden, der es erlangt hat, O Geschwister des Schicksals. Dient dem wahren Guru und findet Frieden. ||10||

ਗੁਰ ਬਿਨੁ ਉਰਝਿ ਮਰਹਿ ਬੇਕਾਰਾ ॥

Ohne den Guru stirbt er verstrickt in Sünde und Verderben.

ਜਮੁ ਸਿਰਿ ਮਾਰੇ ਕਰੇ ਖੁਆਰਾ ॥

Der Todesbote schlägt ihm auf den Kopf und demütigt ihn.

ਬਾਧੇ ਮੁਕਤਿ ਨਾਹੀ ਨਰ ਨਿੰਦਕ ਡੂਬਹਿ ਨਿੰਦ ਪਰਾਈ ਹੇ ॥੧੧॥

Die verleumderische Person wird nicht von ihren Fesseln befreit; sie ertrinkt, indem sie andere verleumdet. ||11||

ਬੋਲਹੁ ਸਾਚੁ ਪਛਾਣਹੁ ਅੰਦਰਿ ॥

So sprich die Wahrheit und erkenne den Herrn tief im Inneren.

ਦੂਰਿ ਨਾਹੀ ਦੇਖਹੁ ਕਰਿ ਨੰਦਰਿ ॥

Er ist nicht weit entfernt; schau und sieh ihn.

ਬਿਘਨੁ ਨਾਹੀ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਰੁ ਤਾਰੀ ਇਉ ਭਵਜਲੁ ਪਾਰਿ ਲੰਘਾਈ ਹੇ ॥੧੨॥

Keine Hindernisse werden euch im Weg stehen; werdet Gurmukh und überquert zur anderen Seite. Dies ist der Weg, um den schrecklichen Weltozean zu überqueren. ||12||

ਦੇਹੀ ਅੰਦਰਿ ਨਾਮੁ ਨਿਵਾਸੀ ॥

Das Naam, der Name des Herrn, wohnt tief im Inneren des Körpers.

ਆਪੇ ਕਰਤਾ ਹੈ ਅਬਿਨਾਸੀ ॥

Der Schöpfer-Herr ist ewig und unvergänglich.

ਨਾ ਜੀਉ ਮਰੈ ਨ ਮਾਰਿਆ ਜਾਈ ਕਰਿ ਦੇਖੈ ਸਬਦਿ ਰਜਾਈ ਹੇ ॥੧੩॥

Die Seele stirbt nicht und kann nicht getötet werden; Gott erschafft und wacht über alles. Durch das Wort des Shabad wird sein Hukam manifest. ||13||

ਓਹੁ ਨਿਰਮਲੁ ਹੈ ਨਾਹੀ ਅੰਧਿਆਰਾ ॥

Er ist makellos und hat keine Dunkelheit.

ਓਹੁ ਆਪੇ ਤਖਤਿ ਬਹੈ ਸਚਿਆਰਾ ॥

Der wahre Herr selbst sitzt auf seinem Thron.

ਸਾਕਤ ਕੂੜੇ ਬੰਧਿ ਭਵਾਈਅਹਿ ਮਰਿ ਜਨਮਹਿ ਆਈ ਜਾਈ ਹੇ ॥੧੪॥

Die ungläubigen Zyniker sind gefesselt und geknebelt und gezwungen, in der Reinkarnation umherzuwandern. Sie sterben und werden wiedergeboren und kommen und gehen immer wieder. ||14||

ਗੁਰ ਕੇ ਸੇਵਕ ਸਤਿਗੁਰ ਪਿਆਰੇ ॥

Die Diener des Gurus sind die Geliebten des wahren Gurus.

ਓਇ ਬੈਸਹਿ ਤਖਤਿ ਸੁ ਸਬਦੁ ਵੀਚਾਰੇ ॥

Indem sie über den Shabad nachdenken, sitzen sie auf seinem Thron.

ਤਤੁ ਲਹਹਿ ਅੰਤਰਗਤਿ ਜਾਣਹਿ ਸਤਸੰਗਤਿ ਸਾਚੁ ਵਡਾਈ ਹੇ ॥੧੫॥

Sie erkennen das Wesen der Realität und kennen den Zustand ihres inneren Wesens. Dies ist die wahre, herrliche Größe derer, die sich der Sat Sangat anschließen. ||15||

ਆਪਿ ਤਰੈ ਜਨੁ ਪਿਤਰਾ ਤਾਰੇ ॥

Er selbst rettet seinen demütigen Diener und rettet auch seine Vorfahren.

ਸੰਗਤਿ ਮੁਕਤਿ ਸੁ ਪਾਰਿ ਉਤਾਰੇ ॥

Seine Gefährten sind befreit; er trägt sie hinüber.

ਨਾਨਕੁ ਤਿਸ ਕਾ ਲਾਲਾ ਗੋਲਾ ਜਿਨਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਲਿਵ ਲਾਈ ਹੇ ॥੧੬॥੬॥

Nanak ist der Diener und Sklave jenes Gurmukh, der sein Bewusstsein liebevoll auf den Herrn richtet. ||16||6||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੧ ॥

Maaroo, erster Mehla:

ਕੇਤੇ ਜੁਗ ਵਰਤੇ ਗੁਬਾਰੈ ॥

Viele Zeitalter lang herrschte nur Dunkelheit;

ਤਾੜੀ ਲਾਈ ਅਪਰ ਅਪਾਰੈ ॥

der unendliche, endlose Herr war in die ursprüngliche Leere versunken.

ਧੁੰਧੂਕਾਰਿ ਨਿਰਾਲਮੁ ਬੈਠਾ ਨਾ ਤਦਿ ਧੰਧੁ ਪਸਾਰਾ ਹੇ ॥੧॥

Er saß allein und unberührt in absoluter Dunkelheit; die Welt des Konflikts existierte nicht. ||1||

ਜੁਗ ਛਤੀਹ ਤਿਨੈ ਵਰਤਾਏ ॥

Sechsunddreißig Zeitalter vergingen so.

ਜਿਉ ਤਿਸੁ ਭਾਣਾ ਤਿਵੈ ਚਲਾਏ ॥

Er bewirkt, dass alles durch das Wohlgefallen seines Hukam geschieht.

ਤਿਸਹਿ ਸਰੀਕੁ ਨ ਦੀਸੈ ਕੋਈ ਆਪੇ ਅਪਰ ਅਪਾਰਾ ਹੇ ॥੨॥

Kein Rivale von ihm ist zu sehen. Er selbst ist unendlich und endlos. ||2||

ਗੁਪਤੇ ਬੂਝਹੁ ਜੁਗ ਚਤੁਆਰੇ ॥

Gott ist während der vier Zeitalter verborgen - versteht dies gut.

ਘਟਿ ਘਟਿ ਵਰਤੈ ਉਦਰ ਮਝਾਰੇ ॥

Er durchdringt jedes Herz und ist im Bauch enthalten.

ਜੁਗੁ ਜੁਗੁ ਏਕਾ ਏਕੀ ਵਰਤੈ ਕੋਈ ਬੂਝੈ ਗੁਰ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੩॥

Der eine und einzige Herr herrscht durch die Zeitalter hindurch. Wie selten sind diejenigen, die über den Guru nachdenken und dies verstehen. ||3||

ਬਿੰਦੁ ਰਕਤੁ ਮਿਲਿ ਪਿੰਡੁ ਸਰੀਆ ॥

Aus der Vereinigung von Samen und Ei wurde der Körper geformt.

ਪਉਣੁ ਪਾਣੀ ਅਗਨੀ ਮਿਲਿ ਜੀਆ ॥

Aus der Vereinigung von Luft, Wasser und Feuer wird das Lebewesen geschaffen.

ਆਪੇ ਚੋਜ ਕਰੇ ਰੰਗ ਮਹਲੀ ਹੋਰ ਮਾਇਆ ਮੋਹ ਪਸਾਰਾ ਹੇ ॥੪॥

Er selbst spielt freudig im Herrenhaus des Körpers; alles andere ist nur Anhaftung an Mayas Ausdehnung. ||4||

ਗਰਭ ਕੁੰਡਲ ਮਹਿ ਉਰਧ ਧਿਆਨੀ ॥

Im Mutterleib, auf dem Kopf stehend, meditierte der Sterbliche über Gott.

ਆਪੇ ਜਾਣੈ ਅੰਤਰਜਾਮੀ ॥

Der Innere-Kenner, der Erforscher der Herzen, weiß alles.

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲੇ ਅੰਤਰਿ ਉਦਰ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੫॥

Mit jedem Atemzug betrachtete er den wahren Namen, tief in sich selbst, im Mutterleib. ||5||