ਮੇਰੇ ਮਨ ਨਾਮੁ ਹਿਰਦੈ ਧਾਰਿ ॥

O mein Geist, präge den Naam, den Namen des Herrn, in dein Herz ein.

ਕਰਿ ਪ੍ਰੀਤਿ ਮਨੁ ਤਨੁ ਲਾਇ ਹਰਿ ਸਿਉ ਅਵਰ ਸਗਲ ਵਿਸਾਰਿ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Liebe den Herrn und weihe Ihm deinen Geist und Körper; vergiss alles andere. ||1||Pause||

ਜੀਉ ਮਨੁ ਤਨੁ ਪ੍ਰਾਣ ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਤੂ ਆਪਨ ਆਪੁ ਨਿਵਾਰਿ ॥

Seele, Geist, Körper und Lebensatem gehören Gott; beseitige deine Selbstsucht (Haumai).

ਗੋਵਿਦ ਭਜੁ ਸਭਿ ਸੁਆਰਥ ਪੂਰੇ ਨਾਨਕ ਕਬਹੁ ਨ ਹਾਰਿ ॥੨॥੪॥੨੭॥

Meditiere, vibriere auf den Herrn des Universums, und alle deine Wünsche werden erfüllt; O Nanak, du sollst niemals besiegt werden. ||2||4||27||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Maaroo, Fünfter Mehla:

ਤਜਿ ਆਪੁ ਬਿਨਸੀ ਤਾਪੁ ਰੇਣ ਸਾਧੂ ਥੀਉ ॥

Verzichte auf deine Selbstsucht (Haumai), und das Fieber soll weichen; werde zum Staub der Füße der Heiligen.

ਤਿਸਹਿ ਪਰਾਪਤਿ ਨਾਮੁ ਤੇਰਾ ਕਰਿ ਕ੍ਰਿਪਾ ਜਿਸੁ ਦੀਉ ॥੧॥

Er allein empfängt Deinen Namen, Herr, dem Du Deine Barmherzigkeit schenkst. ||1||

ਮੇਰੇ ਮਨ ਨਾਮੁ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਪੀਉ ॥

O mein Geist, trinke den ambrosischen Nektar des Naam, des Namens des Herrn.

ਆਨ ਸਾਦ ਬਿਸਾਰਿ ਹੋਛੇ ਅਮਰੁ ਜੁਗੁ ਜੁਗੁ ਜੀਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Vergiss andere fade, geschmacklose Genüsse; werde unsterblich und lebe durch die Zeitalter. ||1||Pause||

ਨਾਮੁ ਇਕ ਰਸ ਰੰਗ ਨਾਮਾ ਨਾਮਿ ਲਾਗੀ ਲੀਉ ॥

Koste die Essenz des Einen und einzigen Naam; liebe den Naam, konzentriere und stimme dich auf den Naam ein.

ਮੀਤੁ ਸਾਜਨੁ ਸਖਾ ਬੰਧਪੁ ਹਰਿ ਏਕੁ ਨਾਨਕ ਕੀਉ ॥੨॥੫॥੨੮॥

Nanak hat den Einen Herrn zu seinem einzigen Freund, Gefährten und Verwandten gemacht. ||2||5||28||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Maaroo, Fünfter Mehla:

ਪ੍ਰਤਿਪਾਲਿ ਮਾਤਾ ਉਦਰਿ ਰਾਖੈ ਲਗਨਿ ਦੇਤ ਨ ਸੇਕ ॥

Er nährt und bewahrt die Sterblichen im Mutterleib, so dass die feurige Hitze ihnen nicht schadet.

ਸੋਈ ਸੁਆਮੀ ਈਹਾ ਰਾਖੈ ਬੂਝੁ ਬੁਧਿ ਬਿਬੇਕ ॥੧॥

Dieser Herr und Meister beschützt uns hier. Verstehe dies in deinem Verstand. ||1||

ਮੇਰੇ ਮਨ ਨਾਮ ਕੀ ਕਰਿ ਟੇਕ ॥

O mein Geist, nimm die Stütze des Naam, des Namens des Herrn.

ਤਿਸਹਿ ਬੂਝੁ ਜਿਨਿ ਤੂ ਕੀਆ ਪ੍ਰਭੁ ਕਰਣ ਕਾਰਣ ਏਕ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Verstehe den Einen, der dich erschaffen hat; der Eine Gott ist die Ursache aller Ursachen. ||1||Pause||

ਚੇਤਿ ਮਨ ਮਹਿ ਤਜਿ ਸਿਆਣਪ ਛੋਡਿ ਸਗਲੇ ਭੇਖ ॥

Erinnere dich an den Einen Herrn in deinem Geist, verzichte auf deine klugen Tricks und gib alle deine religiösen Gewänder auf.

ਸਿਮਰਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਸਦਾ ਨਾਨਕ ਤਰੇ ਕਈ ਅਨੇਕ ॥੨॥੬॥੨੯॥

Indem sie für immer in Erinnerung an den Herrn, Har, Har, meditieren, O Nanak, sind unzählige Wesen gerettet worden. ||2||6||29||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੫ ॥

Maaroo, Fünfter Mehla:

ਪਤਿਤ ਪਾਵਨ ਨਾਮੁ ਜਾ ਕੋ ਅਨਾਥ ਕੋ ਹੈ ਨਾਥੁ ॥

Sein Name ist der Reiniger der Sünder; Er ist der Meister der Meisterlosen.

ਮਹਾ ਭਉਜਲ ਮਾਹਿ ਤੁਲਹੋ ਜਾ ਕੋ ਲਿਖਿਓ ਮਾਥ ॥੧॥

Im riesigen und schrecklichen Weltozean ist er das Floß für diejenigen, die ein solches Schicksal auf ihrer Stirn eingeschrieben haben. ||1||

ਡੂਬੇ ਨਾਮ ਬਿਨੁ ਘਨ ਸਾਥ ॥

Ohne den Naam, den Namen des Herrn, sind riesige Mengen von Gefährten ertrunken.

ਕਰਣ ਕਾਰਣੁ ਚਿਤਿ ਨ ਆਵੈ ਦੇ ਕਰਿ ਰਾਖੈ ਹਾਥ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Selbst wenn sich jemand nicht an den Herrn, die Ursache der Ursachen, erinnert, streckt der Herr dennoch Seine Hand aus und rettet ihn. ||1||Pause||

ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਗੁਣ ਉਚਾਰਣ ਹਰਿ ਨਾਮ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪਾਥ ॥

In der Saadh Sangat, der Gemeinschaft der Heiligen, singe die glorreichen Lobpreisungen des Herrn und gehe den Pfad des ambrosischen Namens des Herrn.

ਕਰਹੁ ਕ੍ਰਿਪਾ ਮੁਰਾਰਿ ਮਾਧਉ ਸੁਣਿ ਨਾਨਕ ਜੀਵੈ ਗਾਥ ॥੨॥੭॥੩੦॥

Überschütte mich mit Deiner Barmherzigkeit, o Herr; indem er Deiner Predigt zuhört, lebt Nanak. ||2||7||30||

ਮਾਰੂ ਅੰਜੁਲੀ ਮਹਲਾ ੫ ਘਰੁ ੭

Maaroo, Anjulee ~ Mit zum Gebet gefalteten Händen, Fünfter Mehla, Siebtes Haus:

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

Ein universeller Schöpfer Gott. Durch die Gnade des wahren Gurus:

ਸੰਜੋਗੁ ਵਿਜੋਗੁ ਧੁਰਹੁ ਹੀ ਹੂਆ ॥

Vereinigung und Trennung sind vom ursprünglichen Herrn Gott verordnet.

ਪੰਚ ਧਾਤੁ ਕਰਿ ਪੁਤਲਾ ਕੀਆ ॥

Die Marionette ist aus den fünf Elementen gemacht.

ਸਾਹੈ ਕੈ ਫੁਰਮਾਇਅੜੈ ਜੀ ਦੇਹੀ ਵਿਚਿ ਜੀਉ ਆਇ ਪਇਆ ॥੧॥

Auf Befehl des lieben Herrn Königs kam die Seele und trat in den Körper ein. ||1||

ਜਿਥੈ ਅਗਨਿ ਭਖੈ ਭੜਹਾਰੇ ॥

An diesem Ort, wo das Feuer wie ein Ofen lodert,

ਊਰਧ ਮੁਖ ਮਹਾ ਗੁਬਾਰੇ ॥

in dieser Dunkelheit, wo der Körper mit dem Gesicht nach unten liegt

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਮਾਲੇ ਸੋਈ ਓਥੈ ਖਸਮਿ ਛਡਾਇ ਲਇਆ ॥੨॥

- dort erinnert man sich mit jedem Atemzug an seinen Herrn und Meister, und dann wird er gerettet. ||2||

ਵਿਚਹੁ ਗਰਭੈ ਨਿਕਲਿ ਆਇਆ ॥

Dann kommt man aus dem Mutterleib heraus,

ਖਸਮੁ ਵਿਸਾਰਿ ਦੁਨੀ ਚਿਤੁ ਲਾਇਆ ॥

und indem er seinen Herrn und Meister vergisst, richtet er sein Bewusstsein auf die Welt.

ਆਵੈ ਜਾਇ ਭਵਾਈਐ ਜੋਨੀ ਰਹਣੁ ਨ ਕਿਤਹੀ ਥਾਇ ਭਇਆ ॥੩॥

Er kommt und geht und wandert in der Reinkarnation; er kann nirgends bleiben. ||3||

ਮਿਹਰਵਾਨਿ ਰਖਿ ਲਇਅਨੁ ਆਪੇ ॥

Der barmherzige Herr befreit Selbst.

ਜੀਅ ਜੰਤ ਸਭਿ ਤਿਸ ਕੇ ਥਾਪੇ ॥

Er schuf und etablierte alle Wesen und Kreaturen.

ਜਨਮੁ ਪਦਾਰਥੁ ਜਿਣਿ ਚਲਿਆ ਨਾਨਕ ਆਇਆ ਸੋ ਪਰਵਾਣੁ ਥਿਆ ॥੪॥੧॥੩੧॥

Diejenigen, die gehen, nachdem sie in diesem unschätzbaren menschlichen Leben siegreich gewesen sind - O Nanak, ihr Kommen in die Welt wird gutgeheißen. ||4||1||31||